Зал на карте,
расписание, цены
Волгоградский проспект
+7 (495) 134-51-61
Все контакты      
  • Месяц скидок
  • Аренда зала
  • свободное посещение за 2700
  • Приведи друга
  • Обратная связь

Новости

  • Город воинской славы и его Кубок

    04.12.2019
  • Город-герой и его Восхождение

    29.11.2019
  • Новогодняя заруба

    28.11.2019
  • «Паладин» в центре событий

    09.11.2019
  • Сокращенный день 4.11.2019

    03.11.2019

База знаний

  • Планка: польза, ошибки и правильная техника

    Планка: польза, ошибки и правильная техника

    Упражнение «планка» в последние годы заняло одну из лидирующих позиций …
  • Разминка и растяжка на тренировке

    Разминка и растяжка на тренировке

      «Начинаем разминку, хорошенько разогреваемся», или «Обязательно растянись после тренировки, …
  • Я потренировался, что дальше?

    Я потренировался, что дальше?

    Питание после тренировки – животрепещущий вопрос, вызывающий много споров. Слышали …
  • Приседания со штангой над головой

    Приседания со штангой над головой

    Если говорить по-научному, кросс-тренинг – это программа, построенная на постоянно …
  • Тренировки для мышц пресса

    Тренировки для мышц пресса

      Конечно, в этом посте мы не будем рассказывать о …

Все тэги

  • Candy Benchmark
  • CrossLite
  • CrossTraining
  • Fight & Fit center Paladin
  • HEMA
  • Medieval
  • Strongman
  • Гимнастика
  • Калорийность рациона
  • Максим Шафаростов
  • Наши тренеры
  • Наши успехи
  • Никита Шапкин
  • Основы спортивного питания
  • Питание
  • Подготовка к ГТО
  • Похудение
  • Процессы в организме
  • Растяжка
  • Статьи
  • Теймур Алескеров
  • Тимофей Буздалов
  • Тренировки
  • Турнир
  • Тяжелая Атлетика
  • Упражнения
  • Фехтование
  • Фехтование в мире
  • Функциональные тренировки bayard
  • Функциональные тренировки Journal
  • Функциональные тренировки medieval
  • Функциональные тренировки parkarena
  • Функциональные тренировки WOD
  • Занятия
  • Первое бесплатное занятие
  • Кросс-тренинг
  • H.E.M.A. (фехтование)
  • Средневековый бой (ИСБ)
  • Федершверт (Длинный меч)
  • Спормеч (для детей)
  • Другие занятия
  • Статьи
  • Словарь терминов
  • CrossTraining в домашних условиях
  • Женский CrossTraining ‎
  • CrossTraining для девушек
  • CrossTraining для похудения
  • Силовой CrossTraining
  • CrossTraining для мужчин
  • CrossTraining для новичков
  • Фитнес и CrossTraining в клубе
  • CrossTraining для мужчин
  • О нас
  • Новости
  • Статьи
  • Цены
  • Онлайн-оплата занятий
  • Наши тренеры
  • Залы на карте, расписание, цены
  • Обратная связь
  • Политика конфиденциальности
  • Единый телефон:
    +7 (495) 134-51-61
  • Карта сайта