Тренировки StrongFit — это специализированные занятия в дисциплине стронгмен (силовой экстрим), адаптированные для девушек. В этом виде спорта нет стандартов, почти все упражнения отличаются экстраординарностью и оригинальностью.
СтронгФит повышает силовые показатели, выносливость, скорость, функциональную подготовку. Не стоит пугаться больших нагрузок: данным спортом могут заниматься не только те, кто обладает выдающимися физическими данными и навыками, стронгфит доступен каждому!
В число наиболее часто встречающихся соревновательных дисциплин входят: перенос коромысла, фермерская прогулка, кантовка покрышки, штанга аксель.
Тренировки проводятся клубом Moscow Strongman в зале CrossTraining Medieval.
Расписание можно узнать на странице зала или по номеру +7 (495) 134-51-61.
