Подготовка к ГТО

Спорт — это образ жизни: ваш и вашего ребенка. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был сильным и ловким, здоровым и полным энергии — приходите на наши тренировки! Специально для вас и вашего ребенка в нашем клубе разработана программа по подготовке к сдаче норм ГТО для детей школьного возраста. Под руководством профессионального тренера дети учатся свободно подтягиваться и отжиматься, высоко прыгать, быстро бегать и улучшают растяжку. 

Комплекс физических упражнений и успешная сдача спортивных норм требуют регулярных тренировок, включающих работу с разными группами мышц, дыхательной системой. Также важно правильное и сбалансированное питание. Выполнение этих требований обеспечивает улучшение физических показателей организма: 

1. Улучшается гибкость, развивается ловкость. 
2. Повышается выносливость. 
3. Увеличивается сила. 
4. Скорость и концентрация внимания. 

Возрастные группы: от 8 до 12 лет; от 13 лет.
Ждем вас! 

Подготовка к ГТО проводится в зале Bayard.

Тренер

 

Тренер Функциональные тренировки Bayard: Тимофей Буздалов 

Тренер Функциональные тренировки Bayard: Тимофей Буздалов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Имеет среднее специальное медицинское образование, специалист по спортивному массажу и кинезиотейпированию 1 и 2 уровня. 
1-й взрослый разряд по легкой атлетике, победитель региональных соревнований по историческому фехтованию, спортивному мечу.
Инструктор по легкой атлетике, спортивному мечу.
Тренерский опыт — 7 лет. 

Подробности  о подготовке к ГТО в залах Paladin Group вы можете узнать по единому номеру телефона: +7 (495) 134-51-61.