Кинезиологическое тейпирование

tape

 

Термин образован из двух слов «kinesio»(движение) и «tape»(лента) и известен так же как «кинезиотейпинг». Чем тейпы могут помочь атлету?

  • Корректируют технику выполнения упражнений, что помогает избежать травм;
  • В зависимости от способа нанесения, могут придавать мышцам тонус либо разгружать их, улучшая при этом лимфоток и микроциркуляцию крови.
  • Устраняют болевые ощущения, что позволяет быстрее восстановиться и вернуться к тренировкам в случае травмы.

Правильно наложенный тейп не сковывает движения, а в некоторых случаях даже увеличивает их амплитуду. Благодаря структуре тейпа его можно использовать на протяжении нескольких дней не только в сухих условиях, но и в воде.

Кинезиологическое тейпирование можно сделать в зале Функциональные тренировки Medieval

 

wH6uncC_8hAБуздалов Тимофей 

Специалист спортивного, лечебного и восточного массажа, сертифицированный специалист 1 и 2 уровня по кинезиотейпированию, 8-летний опыт в частной практике.