Времена и эпохи

Вот и закончилось одно из самых грандиозных мероприятий этого лета – фестиваль «Времена и эпохи». Кроме работы нашей площадки — Paladin Fencing Team, на которой все желающие наслаждались веселыми аттракционами, спаринговались с опытными инструкторами ФФЦ Паладин и даже друг с другом, и, конечно же сделали не одну сотню фотографий, во время фестиваля было проведено несколько турниров. Мы поздравляем Михаила Бакира, который завоевал две золотые медали в номинациях «меч и баклер» и «длинный меч» и Андрея Козлова, который стал первым в номинации «шпага и дага». Ну а теперь возвращаемся в зал и продолжаем усиленно тренироваться. Впереди еще очень много интересных мероприятий!

CompTrain Teens

Бен Берджерон, пожалуй, один из самых успешных кроссфит-тренеров современности, анонсировал появление программы для возрастной категории Teen, в которой сражаются девушки и юноши 14-15 и 16-17 лет. Уже отработанные тренировочные программы Comptraining для основной возрастной группы кроссфитеров 18-34 лет и Comptrain-masters для атлетов-мастеров, начиная с 35 лет, показали отличные результаты. На прошедших The Open 307 masters-спорстменов смогли пройти в следующие этапы отборочных соревнований на Игры 2017 года. Возрастающая среди подростков конкуренция, и ,как следствие, появление специализированных программ (от Самого Берджерона!) означает, что уже на этих Играх нас ждет захватывающая борьба за тинейджерский пьедестал.

Скромный герой

Многие Crossfit-атлеты, профи и любители, пришли в кроссфит, добившись определенных успехов в других, смежных или не очень, видах спорта. В лидерборде зала CrossFit Mytischi первые строки стабильно занимает как раз один из таких атлетов. Его зовут Владимир Бакайса, при собственном весе 75 кг, Вова набирает в сумме пауэрлифтерского троеборья (присед со штангой на спине/жим лежа/становая тяга) больше полутонны кг! Владимир поделился с нами историей своего успеха в железном спорте: «Спортом начал заниматься в 2000 году в с/к «ТИТАН» в г. Ивантеевка, там получил хорошую базу знаний и опыт. В 2000-2005 годах тренировался как бодибилдер, без акцента на развитии силы. В декабре 2004, на тренировке друг рассказал, что прямо в этот … Читать далее Скромный герой

Площадка Paladin Fencing Team на фестивале «Времена и эпохи»

Фехтовальное лето продолжается! Мы ждем вас на площадке по фехтованию Paladin Fencing Team, которая будет работать в рамках фестиваля «Времена и эпохи» с 10 по 12 июня. У нас вы сможете: — принять участие в веселых аттракционах; — поспаринговаться с опытными инструкторами ФФЦ Паладин; — сделать красивые фотографии с оружием; И еще много всего увлекательного! Время работы площадки с 12:00 до 20:00. Ищите нас по адресу Новый Арбат, дом 21. Приходите, будет интересно!

No-Bro

В этом году на региональных соревнованиях все кроссфитеры ощутили на себе высокий уровень судейства. Судьи были строги и требовательны на всех без исключения комплексах ко всем атлетам. Одним из упражнений, где легко можно было нахватать «ноу-репов» были приседания с гантелей над головой. Перевес снаряда на одну сторону, оставляющий вторую без должного давления, недостаточность растяжки или положение судьи, при котором ему кажется, что атлет выполняет повторения «грязно», эти и другие причины мы могли слышать после очередного захода команд или индивидуалов. Как добиться достаточного проседа в пока ещё непривычном движении? Приседать, конечно! Лицом к стене, с гирей над головой, по совету Джейкоба Хепнера. Именно в таком положении, вы сможете контролировать и доведение … Читать далее No-Bro

Фехтовальный июнь

Наступило лето, пора отпусков, но жизнь в фехтовальном мире продолжается! В воскресенье, 4 июня, в зале Medieval (м. Волгоградский проспект) прошел семинар, посвященный длинному мечу. Семинар проводил опытный спортсмен из Испании – Тон Пуэй. Кроме того, в рамках фестиваля «Времена и эпохи» состоялся Международный Гран-при HEMA. В соревновании приняли участие спортсмены из пяти стран – России, Беларуси, Польши, Испании и Италии. Организатором мероприятия выступила Федерация дуэльного фехтования. Поединки проводились в следующих номинациях: — Длинный меч; — Одноручный меч; — Шпага и дага; — Военная сабля; — Меч и баклер. Поздравляем Вадима Кравченко, который одержал над своим противником, спортсменом из Беларуси Алексеем Турским убедительную победу. Следите за новостями, впереди еще много … Читать далее Фехтовальный июнь

Поздравляем!

От всей души поздравляем прекрасную атлетку и, по совместительству, тренера клуба Crossfit Maze Елену Лысову с выполнением норматива Кандидата в Мастера Спорта по тяжёлой атлетике! 2 июня на соревнованиях в школе Олимпийского резерва она собрала в сумме двоеборья 160 кг, выполнив рывок штанги весом 70 кг и толчок — 90 кг. Желаем не останавливаться на достигнутом и бесконечно гордимся!

Неделя побед

Meridian Region Individual W — Кристин Холт — Саманта Бриггс — Энни Торисдоттир — Джейми Грин — Эрла Хельгадоттир Individual M — Карл Гудмундссон — Йонне Коски — Джейкоб Смит — Лукас Эсслингер — Фредерик Аэгидиус Team — CROSSFIT JST — CROSSFIT FABRIKEN — CFXY — MAXPULS SPARTANS — CROSSFIT REYKJAVIK Настоящим открытием Meridian Regionals стала команда Soyuz. С отрывом от 5-ки лидеров в 23 очка, ребята заняли 6 место. Никогда еще ни одной команде из России не удавалось так высоко подняться в турнирной таблице региональных соревнований. Нельзя было представить лучшего дебюта команды на региональных. Команда завоевала сердца главных ведущих Рори Маккернана, Шона Вудланда и Билла Грандлера, теперь офис Crossfit … Читать далее Неделя побед