Турнир для начинающих по дуэльному фехтованию

FFC «Паладин» приглашает вас принять участие в турнире для начинающих по дуэльному фехтованию. Мероприятие пройдёт 23 декабря 2017 года по адресу: Волгоградский проспект, дом 32 корпус 8 (м. «Волгоградский проспект»). Начало регистрации в 11:00, начало боёв — в 12:00. Номинации этого года: Одно оружие или пара (оружие +баклер или дага). Выбор оружия осуществляется броском монеты судьёй. Материал оружия — стеклотекстолит. Принять участие могут те бойцы, чей стаж в дуэльном фехтовании и смежных дисциплинах (историческое/спортивное/ролевое фехтование, НБ, ИСБ и др.) не превышает двух лет и которые не завоёвывали призовых мест на соревнованиях. Взнос — 600 рублей, иногородним — 400 р. Зрителям вход бесплатный.

Дружеские Новогодние Игры 2018

Рады объявить вам, что Дружеским Новогодним Играм Паладина – быть! В самый канун Нового года мы приглашаем вас проявить всю свою силу и азарт в дружеском соревновании. Приди и докажи всем, что твой зал лучший, а твой год не прошел зря! Когда: 23 декабря 2017, 10:00-18:00  Где: зал Crossfit Bayard, 1-я улица Бухвостова, д. 12/11, корп. 5. Как: регистрация открывается 22 ноября 2017 года и заканчивается 22 декабря 2017 года. Стоимость участия в турнире — запакованный сюрприз, который нужно положить под ёлку. Информация для регистрации: заявка принимается от капитана команды и должна содержать: фамилии, имена, ссылки на соц. сети (ВК или ФБ), фотографии участников и название клуба сети Paladin Group в … Читать далее Дружеские Новогодние Игры 2018

Техника подтягивания «баттерфляй» от Брук Энс

Некоторое время назад Брук Энс дала рекомендации по улучшению техники подтягиваний «баттерфляй» для тех, кто уже может выполнять данное упражнение, а также для тех кто никогда не делал это упражнения, хочет ему научиться. Во время выполнения подтягиваний «баттерфляй» Брук рекомендует сохранять напряжение во всем теле. Точно так же как и в обычных подтягиваниях киппингом, вы должны работать плечами, а не подталкивать себя ногами. Важно фокусироваться на работе верхней части туловища. Во время выполнения движения ваши плечи всегда должны быть активны, старайтесь не расслаблять их. «Фокусируйтесь на положении своих ног: ведите их назад и вниз, будто вы крутите педали велосипеда в обратную сторону. Обязательно держите ноги вместе.» Сама Брук отмечает, что … Читать далее Техника подтягивания «баттерфляй» от Брук Энс

Турнир польской федерации HEMA FEDER по сабле и рапире

В то время, как одни герои завоевывали призовые места в Москве, другие сражались за медали в Польше. На этих выходных в Кракове состоялся турнир польской федерации HEMA FEDER по сабле и рапире (Ligowy turniej szabli i rapiera). Поздравляем Вадима Кравченко с золотой медалью в номинации «рапира», а Михаила Бакира с серебром в номинации «сабля» и бронзой в номинации «рапира».

Открытый Золотолесский турнир

Только сегодня закончился Открытый Золотолесский Турнир по дуэльному фехтованию. И конечно же команда ФФЦ Паладин не осталась без призовых мест. И вот наши призеры, которые завоевали на турнире в общей сложности девять медалей: Бачурин Константин — золото в номинации «классика» (одно оружие), и бронза в номинации «меч-баклер», базовый эшелон. Головин Никита – золото в номинации «меч-баклер», базовый эшелон. Крутько Мария – серебро в номинации «классика» (одно оружие), женщины. Юсов Михаил – серебро в номинации «классика» (одно оружие), базовый эшелон. Козлов Андрей – серебро в номинации «классика» (одно оружие), премьер лига. Колганов Олег – бронза в номинации «классика» (одно оружие), премьер лига. Очкасов Федор – бронза в номинации «меч-баклер», премьер лига. … Читать далее Открытый Золотолесский турнир

Факторы, влияющие на присед

Спортивный он-лайн челлендж совместно с Mother Russia набирает обороты,стоит уделить внимание технике. Рассмотрим технику приседания со штангой. В тренировках, включающих в себя присед со штангой, есть определенные стандарты: ступни в приседе должны быть слегка развернуты в стороны, ноги на ширине плеч, приседать нужно ниже параллели. Но такой подход к технике подходит не всем, ведь каждый человек приседает немного по-своему. Выделяют два основных фактора, которые определяют, как приседает человек. Мобильность — гибкость наших мягких тканей (мышц и фасций), то, что влияет на наши движения. Когда ткани становятся жесткими или недостаточно эластичными, они могут препятствовать способности двигаться со стандартной амплитудой, которая нужна в упражнении. Это одна из причин, почему малая подвижность в течение 8 … Читать далее Факторы, влияющие на присед

XII турнир Swordfish

В эту субботу в в Гётеборге, Швеция завершился XII турнир Swordfish. И в этот раз Россия была представлена на этот соревновании достойными бойцами. В общей сложности они привезли на родину 7 медалей разного достоинства. Дмитрий Гибадуллин (УКРФ) собрал сразу две медали, завоевав золото в номинации «сабля» и бронзу в номинации «рапира и дага». Иван Новиченко (Men with Swords) занял первое место в номинации «рапира и дага» и второе в номинациии «длинный меч». Сергей Култаев (FreiFechterGilde) привез в Россию серебряную медаль в номинации «рапира и дага». Не отстали от них и девушки. Елена Музурина (Tramazzone) завоевала золото в номинации «длинный меч» среди женщин, а Мария Давыдова (Эскалибур) бронзу в той же … Читать далее XII турнир Swordfish

Осенний турнир в Ярославле

Совсем недавно, в субботу 28 октября в Ярославле состоялся Осенний турнир. И конечно же команда ФФЦ Паладин приняла в нем участие и завоевала три медали. И вот наши призеры: Андрей Козлов и его золотая медаль в номинации «триатлон» и Никодим Дьячёк и его золотая медаль в номинации «классическое дуэльное фехтование» и серебряная медаль в номинации «триатлон». Мы поздравляем наших призеров, а всех остальных ждем на тренировках в нашем зале! Впереди еще очень много интересных соревнований!

Открытые бои в зале Medieval

Внимание! 4 ноября с 12 до 16 в зале Medieval на Волгорадке состоятся очередные, уже традиционные Открытые Бои! Ведущими, как всегда, будут тренеры зала Paladin Medieval: Вадим Кравченко (HEMA/ДФ: шпага, сабля, баклер и дага) Илья Иванов (ИСБ: щит и меч) Андрей Белый (HEMA: длинный меч-федершверт) Алексей Вараксин (спортивный ножевой бой) Максим Синькевич (копьё) Как обычно, мы ждем вас всех! Приносите камеры, снимайте свои бои, выкладывайте сюда с тегом #paladin_open!

Большой командный кубок по СМБ

Вчера, 21 октября, в зале Medieval прошел 8-й Большой командный кубок по СМБ 2017. И вот наши призеры, которые завоевали на турнире в общей сложности пять медалей: Михаил Бакир – золото в номинации шашка и баклер, лига А 30+ Денис Клевин – золото в номинации шашка и баклер, лига B 18+ Вениамин Шехтман – серебро в номинации шашка и баклер, лига А 30+ Никодим Дьячёк – серебро шашка и баклер, лига А 18+ Роман Помелов – бронза шашка и баклер, лига А 18+ Кроме того, по итогам соревновательного дня, команда Паладина заняла третье место в командном зачете. Поздравляем наших победителей и желаем еще больше интересных соревнований и ярких побед! Всех … Читать далее Большой командный кубок по СМБ