Отмена детских тренировок

Дорогие друзья, обратите внимание на то, что с 22-29 марта в зале Reebok CrossFit Bayard не будут проходить детские тренировки по Стрельбе из лука и Спортивному мечевому бою. После 29 числа занятия будут проходить в обычном режиме.   Приносим извинения за доставленные неудобства

Результаты Open Workout 15.3

Дорогие друзья, напоминаем Вам, что полным ходом идут The Open 2015 – культовое мероприятие, которое проводится среди кроссфитеров всего мира каждый год. В этом году от зала CrossFit Maze выступает огромное количество атлетов сети Paladin CrossFit Group. Это не только наши тренера, которые с успехом защищают честь нашего зала уже долгое время, в этом году к ним присоединились занимающиеся, которые готовы побороться за первое место со светилами кроссфита!!! Комплекс 15.3 выглядел следующим образом: 14 минут максимальное количество раундов: 7 выходов на кольцах 50 бросков мяча в стену 100 двойных прыжков со скакалкой Scaled варианта: 14 минут максимальное количество раундов: 50 бросков мяча в стену 200 одинарных прыжков на скакалке Команда зала … Читать далее Результаты Open Workout 15.3

Семейные спортивные субботы в залах Paladin

Продолжаем традицию семейных спортивных суббот в залах Paladin! Каждую субботу с 11:00 до 12:00 — семейные занятия в CrossFit Medieval! Не пропустите в ближайшую субботу, 21.03! Детям — увлекательная спортивная игра: пройди испытания в логове разбойника и получи клад! Взрослым (вот уж, действительно, клад!) — возможность эффективно провести тренировку по кроссфиту, пока дети заняты полезным и увлекательным делом. Приходите всей семьей и зовите друзей! Вместе отбивать клад у разбойника — намного веселее!

Боевые нёрды. Второй выпуск.

Дорогие друзья, Представляем Вашему вниманию уникальный проект, в котором участвует один из залов Paladin CrossFit Group — CrossFit Medieval. Следите вместе с нами за тем, как ребята становятся сильнее и выносливее с каждой тренировкой! Данный проект должен послужить отличной мотивацией для тех, кто не верит в свои силы и боится прийти на тренировку! С такими тренерами как у нас,у Вас все обязательно получится!

Новая ценовая политика

Дорогие друзья, спешим сообщить Вам о том, что с 16 марта вступают в действие новые цены на абонементы и персональные тренировки в залах Reebok CrossFit Bayard и CrossFit Medieval. Со всей информацией Вы можете ознакомиться в прикрепленных документах, а так же на нашем сайте:http://vk.cc/3zES8v  

14 марта зал Reebok CrossFit Bayard НЕ РАБОТАЕТ

Дорогие друзья, обратите внимание на то, что 14 марта зал Reebok CrossFit Bayard на Преображенской площади НЕ РАБОТАЕТ. Будет проводиться капитальный ремонт всего помещения. Приносим извинения за доставленные неудобства!

Результаты Open Workout 15.2

Дорогие друзья, мы продолжаем следить за результатами комплексов The Open 2015. Напомним, Вам, что в этом году от зала CrossFit Maze выступает огромное количество атлетов сети Paladin CrossFit Group. Это не только наши тренера, которые с успехом защищают честь нашего зала уже долгое время, в этом году к ним присоединились занимающиеся, которые готовы побороться за первое место со светилами кроссфита!!! Open Workout 15.2 выглядел следующим образом: Выполняя каждые три минуты, пока возможно: 0:00-3:00 2 раунда: 10 приседаний со штангой над головой (43 / 29 кг) 10 подтягиваний до груди 3:00-6:00 2 раунда: 12 приседаний со штангой над головой (43 / 29 кг) 12 подтягиваний до груди 6:00-9:00 2 раунда: 14 … Читать далее Результаты Open Workout 15.2

Поиск арендатора

Зал Crossfit Mytischi проводит целенаправленный поиск арендатора со своей группой по любым бойцовским направлениям (бокс, мма, грепплинг, тайский бокс, прочие виды единоборств). Для арендатора предоставляется часть зала площадью 120 кв.м. (из общей площади зала 270 кв.м). Зал оборудован раздевалками, душевыми, ресепшн, планируется постоянное присутствие администратора. Тренировки по единоборствам возможно проводить в любое удобное время, включая прайм-тайм и выходные. Возможен ввод единых абониментов «кроссфит+единоборства» на взаимовыгодных условиях. Кроме того, возможно совместное развитие направлений Strength and Conditioning либо Crossfit Strike (спициальная физподготовка) для бойцов. При заключении договора на длительный срок возможны арендные каникулы на раскрутку секции. Арендная ставка — максимальная базовая 6 000 руб./кв.м./год (или 60 000 руб./месяц), условия обсуждаемы, торг уместен. Адрес зала: … Читать далее Поиск арендатора

Чемпионат по СМБ в Минске: итоги

На прошедшем в эти выходные в Минске всемирному чемпионату по СМБ команда «Паладина» заняла почти все призовые места! Поздравляем Сергея Уколова, Михаила Бабынина, Илью Иванова, Шеваркова Ивана и Ефимову Наталью! Слово Илье Иванову: «Съездили в Минск на Международный Чемпионат по ФСМБ. Итоги нашей команды такие: Уколов Сергей 1-е в тяжелом весе, Бабынин Михаил 2-е место в тяжелом весе, Иванов Илья 1-е в среднем, Шеварков Иван 2-е место в легком весе, Ефимова Наталья 3-е место. Все отбились отлично, но стоит отдельно отметить то, как проявили себя Иван и Наталья. Бились в каждом раунде до последнего, не поддаваясь усталости. Вернулись уставшие, но в отличном настроении. Хорошие турниры всегда мотивируют тренироваться. Будем готовиться … Читать далее Чемпионат по СМБ в Минске: итоги

С 8 марта, дорогие дамы!

Дорогие девушки, от всей души поздравляем Вас с 8 марта! Желаем Вам оставаться такими же красивыми и жизнерадостными, Вы украшаете нашу жизнь =)