Wonder Brooke

1 июня в кинотеатрах начинается показ фильма Чудо-женщина. На ленту интересно будет взглянуть не только любителям американских комиксов, но и кроссфитерам. Ведь на экране мы сможем увидеть обворожительную Брук Энс, которая сыграла роль одной из амазонок-воительниц. «Можете поверить в то, что я снялась в «Чудо-женщине»? Незабываемый опыт, кто ещё планирует насладиться фильмом в июне?»

Комплексы Regionals 2017

Продолжаем публикацию комплексов на Regionals 2017. Individual Event 5 21-15-9 — Выходы на кольцах — Оверхэд приседания с гантелей 80/55 lb (36/25 кг) Крышка 11 минут. Event 6 На время: — 30/25 кал байк — 20 бурпи с перепрыгиванием коробки 60/50 см — 10 взятий сендбэга Крышка 6 минут. Вес сендбэга 150 lb (68 кг) для мужчин и 100 lb (45 кг) для женщин. 6 комплекс является финальным для категории Individuals Men-Women. Тем временем, на официальном канале Crossfit на ютубе уже появились видео со стандартами выполнения и полным описанием индивидуальных и командных комплексов регионального этапа Crossfit Games, а также новый выпуск Road to The Games, рассказывающей о подготовке к самым … Читать далее Комплексы Regionals 2017

Regoinals/Coming soon

Чуть больше недели осталось до начала регионального этапа Crossfit Games 2017. Пару дней назад Дейв Кастро начал публиковать эвенты, с которыми предстоит столкнуться атлетам категории Individuals. Гантели, мы скучали! Event 1 На время, в жилете: 1200 м бега, затем 12 раундов: — 4 строгих отжимания в стойке на руках — 8 подтягиваний до груди — 12 приседаний Вес жилета 9 кг для мужчин и 6 кг для женщин. Крышка 25 минут. Event 2 21-15-9 повторений на время: Рывки гантели Отжимания на кольцах Вес мужской гантели 80 lb (36 кг), женской –55 lb (25 кг). Крышка комплекса 6 минут. Event 3 — 100 футов (31 м) шагающих выпадов c гантелей над … Читать далее Regoinals/Coming soon

Episode 17.2

Второй эпизод «Дороги к Играм» объединил топовых атлетов в одном месте. В тренировочном лагере Cookeville Camp Рич Фронинг, Сара Сигмунсдоттир, Тиа-Клэр Туми, Камилла Ле Бланк-Базинет, Дэн Бейли, тренируются, бегают по пересечённой местности без навигатора, плавают в ледяной воде и готовятся к непредсказуемым комплексам Дейва Кастро. Cookeville Capm — лагерь, организованный самим Фронингом в родном городе, служащий тренировочной базой его команде.

Level One: Longsword

20 мая 2017 года состоится второй из серии турниров Level One. В этом году он будет посвящен соревнованиям по длинному мечу. Серия турниров, Level One ориентирована на начинающих фехтовальщиков, которое еще не занимали призовые места в заявленных на соревнования номинациях. Исключением из этого является женская номинация, в которую допускаются девушки без ограничений по стажу и регалиям. Мероприятие пройдет в городе Санкт-Петербурге в ПМК Олимп по адресу улица Академика Байкова, дом 15. Информацию о правилах, системе проведения соревнований, регламенте, стоимости участия и многое другое, можно узнать здесь.

His own

29 апреля в зале Crossfit Mayhem при личной поддержке Рича Фронинга, и генеральных спонсоров Reebok, Rogue и др., прошли командные соревнования в формате 3М или 3Ж. Стенд с пончиками и Рич на пьедестале (организовал соревнования и победил на них, ничего необычного) – уикенд прошел отлично! В эвентах приняли участие топы зарубежного кроссфита — Сара Сигмундсдоттир и все без исключения члены команды Mayhem Freedom. В ожидании обещанного видео с прошедшей встречи, которое выйдет на ютуб канале Mayhema’a, на страничке @mayhem_for_mrs в сети Instagram можно посмотреть фотографии участников и описания комплексов.

Битва Наций — 2017- наши успехи

Битва Наций завершена! В общей сложности наши бойцы везут домой одиннадцать золотых, пять серебряных и две бронзовые медали. И вот они – наши победители: Щит-меч мужчины – Алексей Петрик — золото. Щит-меч женщины – Галина Кохвакко — золото. Меч-баклер мужчины – Илья Иванов — золото. Меч-баклер женщины – Ксения Вьюнова — серебро. Полуторный меч мужчины – Сергей Уколов — золото. Полуторный меч женщины – Мария Давыдова — золото. Триатлон мужчины – Алексей Петрик — золото, Сергей Уколов — серебро и Илья Иванов — бронза. Триатлон женщины – Галина Кохвакко — золото и Мария Давыдова — серебро. Алебарда мужчины – Евгений Агеев — золото. Алебарда женщины – Алина Абдуллаева — золото. … Читать далее Битва Наций — 2017- наши успехи

Расписание работы залов в майские праздники

MEDIEVAL В связи с ремонтом, 30 апреля (воскресенье), 6 мая (суббота) и 7 мая (воскресенье) зал CrossFit Medieval работать не будет. В остальные дни зал будет работать по расписанию. BEARD 1 мая (понедельник) — зал работает по расписанию выходного дня 10:30-11:30 и 11:30-12:30 8 мая (понедельник) — зал работает по расписанию выходного дня 10:30-11:30 и 11:30-12:30 9 мая (вторник) — зал работает по расписанию выходного дня 10:30-11:30 и 11:30-12:30 MAZE 1 мая (понедельник) и 8 мая (понедельник) утром тренировки пройдут в 9:00 и 10:00, вечер — без изменений: 18:30, 19:30, 20:30. Утром 9 мая (вторник) — 9:00 и 10:00, вечерние тренировки отменяются. BAYARD Изменения касаются только 1 мая (понедельник), 8 … Читать далее Расписание работы залов в майские праздники