Приходи в любой из залов нашей сети!

С каждым днем погода становится все хуже, а это значит, что пора забыть о длительных прогулках на воздухе и посвятить время тренировкам!!! Мы ждем тебя в любом из залов сети PALADIN Group: Reebok CrossFit Bayard м. Преображенская площадь; CrossFit Medieval м. Волгоградский проспект; Varyag CrossFit м. Юго-западная; Crossfit Beard м. Сокол; CrossFit Maze м. Киевская; Crossfit Mytischi г. Мытищи. — В каждом зале тебя встретит профессиональный тренер, который проконсультирует тебя не только по вопросам тренировок, но и по вопросам питания! — Ты быстро найдешь компанию единомышленников и вольешься в тренировочный процесс! — Твои успехи не заставят себя ждать, и уже через пару месяцев ты себя не узнаешь! Начни меняться уже … Читать далее Приходи в любой из залов нашей сети!

Открытое занятие по напольной гимнастике

Дорогие друзья, приглашаем вас на открытое занятие по напольной гимнастике в эту субботу с 14.30 до 15.30 в зал Reebok CrossFit Bayard! Напольная гимнастика – это уникальная система тренировок, основанная на программах тренировок спортсменов в гимнастических залах спорт-комплекса Олимпийский. Уникальность программы состоит из ее упражнений, которые доступны людям с любым уровнем подготовки от самого начинающего. На занятиях нет работы со штангами, гирями и прочим оборудованием. На протяжении всего занятия вы работаете только с весом собственного веса при динамической и статической нагрузках. Данная тренировка направлена на спортивную выносливость, а также комплексное развитие всех мышц и умение управлять ими. Хорошо сочетается с занятиями по растяжке и кросс-фиту. С 8 октября 2015 каждый … Читать далее Открытое занятие по напольной гимнастике

Последний день акции!!!

Дорогой друг, сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ нашей антикризисной осенней акции. Успей купить карту на 6 месяцев или год в любом из залов нашей сети по выгодной цене!!! Вложись в свое здоровье и твой организм отплатит тебе добром!!! Подробности акции: http://vk.cc/4esWaY

Результаты третьего этапа Фит-лиги

Дорогие друзья, от всей души поздравляем наших тренеров, которые вчера показали настоящий профессионализм на третьем этапе Фит -лиги!!! Андрей Гурьев занял 5 место; Алексей Баранов завоевал 3 место; Татьяна Гусева заняла 5 место; Мария Филиппова находится на 8ой позиции! Ребята, спасибо Вам за невероятное зрелище и отличный пример!!! P/S Давайте насладимся отличным фото отчетом с мероприятия =) См. также wod кроссфит Кроссфит для мужчин: в чем польза популярных тренировок Кроссфит для новичков: главное – начать

ОСЕННЯЯ АКЦИЯ!!!

Дорогие друзья, а мы вновь напоминаем вам о том, что осталось 6 дней до завершения ОСЕННЕЙ АКЦИИ!!! До 1 октября 2015 года в любом из наших залов вы можете приобрести клубную карту на пол года или год с большой скидкой. Помимо этого при покупке годового абонемента в залах Reebok CrossFit Bayard и CrossFit Medieval вы получите приятный бонус в виде бесплатных персональных тренировок!!! Успей воспользоваться выгодным предложением в любом из залом сети PALADIN Group до конца сентября!!! Подробности акции: http://vk.cc/4esWaY

Приходи на Фит-лигу!!!

Дорогие друзья, уже в это воскресенье вы сможете наблюдать за тем, как профессиональные кроссфит атлеты борются за звание лучшего спортсмена!!! Напоминаем вам, что 27 сентября на арене Ргуфксмит пройдет третий этап Фит-лиги на котором будут выступать ваши любимые тренеры: Андрей Гурьев, Алексей Баранов, Татьяна Гусева, Мария Филиппова!!! Приходи поддержать своих тренеров, ребятам необходима твоя поддержка!!! Билеты на турнир можно приобрести уже сейчас на сайте ФИТ-Лиги: http://ligageraklion.ru/ https://fondgeraklion.timepad.ru/event/243720/ См. также: Reebok Сrossfit Кроссфит для мужчин: в чем польза популярных тренировок Кроссфит для начинающих

«БОЛЬШОЙ КОМАНДНЫЙ КУБОК 2015»

Дорогие друзья, 17-18 октября в зале CrossFit Medieval пройдет «БОЛЬШОЙ КОМАНДНЫЙ КУБОК 2015» по Современному мечевому бою, на котором будут представлены как взрослые, так и детские номинации. С условиями участия можно ознакомиться в прикрепленном документе.Взносы: Для членов ФСМБР — 400 руб., Без предварительной регистрации 700 руб. Дети до 10 лет – 200 руб. Обязательна предварительная регистрация и запись по тел.: 8-926-915-48-18 Заявки также принимаются на fsmb@yandex.ru Подробности на сайте www.FSMB-RF.ru иhttp://vk.com/federationsmb Анонс БКК 2015 См. также: Тренировки по кроссфиту Кроссфит для мужчин: в чем польза популярных тренировок Кроссфит для новичков: главное – начать

FechTerra 2015 в СПб!

Гильдия Вольных Фехтовальщиков СПб и спорт-центр Эскалибур представляют осенний НЕМА турнир, открытый для всех желающих. Цель турнира — провести во второй раз высокоорганизованное, престижное первенство по длинному мечу среди энтузиастов Европейского Исторического Фехтования или же Исторических Европейских Боевых Искусств. Спонсоры: P?ter Regenyei и SPES. Дата: 3 октября 2015 года. Мы обещаем: — Качественно и грамотно организованный турнир. — Просторный и специализированный зал. — Продуманные и отработанные правила. — Опытные и тренированные судьи. — Профессиональная фото и видео съемка. — Полная круговая система. — Приглашение европейских коллег. — Наградной меч победителю. — Ценные награды призёрам. Номинации: — длинный меч в мужской и женской номинациях.

Перенос тренировок

Дорогие друзья, по многочисленным просьбам, тренировки по субботам в зале Crossfit Mytischi переносятся с 11-00 на 12-00. Растяжка, соответственно, с 12-30, на 13-30. См. также: wod кроссфит Рибок Кроссфит Кроссфит для девушек – путь к подтянутой и стройной фигуре Помогут ли тренировки по кроссфиту похудеть?