Семинар по Растяжке

Друзья, пришло время очередного семинара. В ближайшую субботу, 26 сентября, после тренировки по КФ, в 13-30, приглашаем вас посетить семинар-практикум по стретчингу («растяжка») на тему под авторским названием «Стречинг — спорт или недоспорт». С огромным удовольствием представляю вам ведущую семинара — тренер по стретчингу дружественного клуба «Байард» — Екатерина Соболева. Катя — специалист высочайшего класса (на растяжках в Байарде — перманентные аншлаги), с колоссальным опытом практических занятий по стретчингу, что особенно полезно — в применении к нашим видам спорта и деятельности — кроссфит, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика. Кому будет полезно? Абсолютно всем!!! Наши тренировки всегда заканчиваются растяжкой, как идеальной заминкой. И, в том числе, для того, чтобы глубже понимать, зачем, … Читать далее Семинар по Растяжке

СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ 3

Дорогие друзья, до конца регистрации на супер-гонку с препятствиями «СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ 3» осталось чуть больше недели. Забег осуществляется в командах по 6 человек, как минимум двое из которых должны быть одного пола: рекомендуется комбинация 4 мужчины и 2 женщины. УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ!!!!Торопись зарегистрировать команду!!!! Мероприятие пройдет 3 и 4 октября по адресу: Кутузовский пр-т, 12. См. также: Тренировки по кроссфиту Кроссфит для девушек – путь к подтянутой и стройной фигуре Кроссфит для новичков: главное – начать

Боевой уикенд

#PaladinGroup #Paladin #Фехтование #Medieval В прошедшее воскресенье, то есть вчера, проходило сразу два турнира по Дуэльному Фехтованию/HEMA: «Восхождение III» в Санкт-Петербурге и «Lipids a Radix» в Минске. Первое место на турнире в Питере взял Вадим Кравченко — тренер по фехтованию в зале Medieval, первое место в Минске — Павел Мартынец, занимающийся у Вадима Кравченко. P.S: хорошо выходные прошли)

Приходи на Фит-лигу!!!

Друзья, а мы напоминаем вам, что уже в эти выходные состоится третий этап Фит-лиги! 27 сентября на арене Ргуфксмит мы снова увидим выступление лучших кроссфит атлетов!!! Приходи поддержать своих тренеров: Андрея Гурьева, Алексея Баранова, Татьяну Гусеву, Марию Филиппову!!! Билеты на турнир можно приобрести уже сейчас на сайте ФИТ-Лиги: http://ligageraklion.ru/ https://fondgeraklion.timepad.ru/event/243720/ См. также: Стоимость занятий по кроссфиту Кроссфит для начинающих Кроссфит для мужчин: в чем польза популярных тренировок  

Новый тренер по ТА

Дорогие друзья, к сожалению, Александр Панин больше не сможет вести тренировки по ТА в залах Паладин групп, НО тяжёлая атлетика не умирает, а получает новый виток развития под руководством молодого и перспективного тренера. Саша представляет Вам нового тренера по ТА — Алескерова Теймура! Краткая биография: стаж занятий ТА 10 лет, стаж тренерской деятельности 3 года, Мастер спорта по ТА, лучшая соревновательная сумма 325 кг (154 рывок, 171 толчок), 5-ти кратный победитель Первенства Москвы по ТА, имеет опыт работы массажистом, знает основы ЛФК. Саша Панин желает всем дальнейшего прогресса в тяжёлой атлетике и КроссФите!

Отмена тренировки

Дорогие друзья, обратите внимание на то, что в воскресенье в зале CrossFit Medieval отменяются тренировки у Вадима Кравченко. Приносим извинения за доставленные неудобства!

Холдинг структур безопасности «РУСЬ»

Дорогие друзья, мы уже писали о том, что Холдинг структур безопасности «РУСЬ» и Paladin Group (сеть спортивных залов CrossFit) стали официальными партнерами. 12 лет на рынке охранных услуг Холдинг обеспечивает физическую охрану объектов, пультовую охрану, немедленное реагирование с помощью групп быстрого реагирования, сопровождение грузов, обеспечение порядка, вооруженную охрану. Охранную деятельность обеспечивают более 5 тысяч сотрудников, которые находятся в отличной физической форме и готовы совершенствоваться с помощью системы CrossFit, предлагаемой в спортзалах ПАЛАДИН. Хорошая спортивная форма, выносливость, работоспособность, координация, скорость, точность, быстрота реакции – физические качества, необходимые каждому человеку, чья профессия непосредственно связана с умением защищать и охранять, оберегать и ограждать. Сотрудники охраны, обеспечивающие безопасность на профессиональном уровне, предпочитают CrossFit другим … Читать далее Холдинг структур безопасности «РУСЬ»

Интервью с Андреем Гурьевым и Алексеем Барановым

Дорогие друзья, 27 сентября пройдет третий этап Фит-лиги, который вновь подарит нам массу положительных эмоций. В преддверии события организаторы подготовили несколько интересных интервью с нашими любимыми тренерами. Мы уже насладились видео с Марией Филипповой, ну а сегодня Андрей Гурьев и Алексей Баранов поделятся с нами впечатлениями от второго этапа Фит-лиги. Приятного просмотра!!!

В зале Reebok CrossFit Bayard изменилось расписание

Дорогие друзья, обратите внимание на то, что в зале Reebok CrossFit Bayard изменилось расписание. По будним дням новички теперь могут посещать общие тренировки по кроссфиту!!! С подробным расписанием можно ознакомиться по ссылке:http://vk.cc/4cXi9v