Весенняя акция!

Каждому нашему новому клиенту мы дарим скидку 30% на его первый месяц занятий кроссфитом в одном из наших залов. Только для вас, наши дорогие новички, абонемент будет стоить 4200р вместо 6000р (3150р вместо 4500р в зале Mytischi)! Кроссфит — это многофункциональная тренировка, которая поможет вам в кратчайшие сроки прийти в форму после зимы. Наши занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, поэтому доступны каждому. Не веришь? Попробуй и убедись сам! Первая тренировка — бесплатно! А также, в предверии ролевого сезона, всех наших новых клиентов ждёт скидка 30% на первые 5 занятий по фехтованию в зале Medieval. Специально для тех, кто хочет научиться искусству фехтования на средневековом оружии, сумма абонемента составит всего 2800р! … Читать далее Весенняя акция!

The Open: 16.3

Спешим порадовать вас свежим комплексом The Open 16.3! Задача: закончить как можно больше повторений за 7 минут. — 10 рывков в стойку штанги 34/25кг — 3 выхода силой на турнике Советы по тактике: 1 вариант: 30-35 с на раунд. Если вы круты и уверены в себе – газ в пол, а там будь, что будет! (10-12+ раундов) 2 вариант: 45 с на раунд. 5 рывков, 5 с пауза, 5 рывков, 5 с на переход, выходы на турнике, 5 с переход к штанге (9+ раундов) 3 вариант: 50 с на раунд. Так же, но больше отдыха перед выходами на турник (8+ раундов) 4 вариант: отдыхать подольше, экономить силы на всем, мазать … Читать далее The Open: 16.3

Изменение расписания

Внимание!!! В связи с проведением семинара по гиревому спорту 12 и 13 марта, в зале CrossFit Medieval ОТМЕНЯЮТСЯ все занятия по кроссфиту и свободное посещение кроссфит зала. Приносим свои извинения.

8 марта в Reebok CrossFit Bayard

Сегодня в Reebok CrossFit Bayard дам встречали букетами белых роз! И пусть до тренировок дошли не все девушки, праздник получился очень милым и душевным. Еще раз с праздником, дорогие дамы!

С 8 марта!

Дорогие дамы, от всей души поздравляем вас с самым долгожданным весеннем праздником — 8 марта! Желаем вам оставаться такими же милыми, нежными, но невероятно сильными. Вы — наше все 🌷

Отмена Растяжки

Друзья, завтра в зале Reebok CrossFit Bayard отменяется тренировка по Растяжке у Екатерина Соболевой. Приносим извинения за доставленные неудобства.

8 марта в Сrossfit Medieval

Друзья, в преддверии празднования дня весны, наши активисты провели занимательное исследование среди атлетов Сrossfit Medieval на предмет подготовленности к празднованию 8 го марта. Представляем Вашему вниманию отчет.

Он-рамп в зале Reebok CrossFit Bayard

Дорогие друзья, хотим поделиться с вами отличной новостью! Со следующей недели в зале Reebok CrossFit Bayard стартуют тренировки Он-рамп, которые будет вести…Сергей Уколов — owner зала Reebok CrossFit Bayard, многократный чемпион «Битвы Наций»!!! Он-рамп — это тренировки для новичков, целью которых является обучение базовым движениям используемых в CrossFit и работа над развитием навыков. Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 19.00-20.00 и в пятницу в 18.00. Ждем вас на тренировках!

Не работают женские душевые

Друзья, в связи с ремонтными работами в зале Reebok CrossFit Bayard женские душевые не будут работать до конца рабочей недели. Приносим извинения за доставленные неудобства.

Детский Кубок ФФЦ Паладин по Спортивному Мечу

Сегодня 5 марта 2016 года в г.Москва успешно проведен Детский Кубок ФФЦ Паладин по Спортивному Мечу. Детский Кубок ФФЦ Паладин по Спортивному Мечу. Дата проведения: 05.03.2016 Место проведения: ФФЦ Паладин-Медиавел (Волгоградский проспект д.32\8) Учебно-игровые встречи среди детей возрастных категорий 6-7; 8-9 лет . Снарядное многоборье. Возрастная категория 6-7 лет. 1.Орлов Степан. (Княжий стяг). 2. Вершков Ярослав. (МАПС ВК). 3. Монаков Александр. (Княжий стяг). Возрастная категория 8-9 лет. 1. Востоков Михаил. (МАПС ВК). 2. Бирюков Кирилл. (Княжий стяг). 3. Алидустова Галина. (МАПС ВК). Меч-Баклер. Возрастная категория 6-7 лет. 1.Монаков Александр. (Княжий стяг). 2. Вершков Ярослав. (МАПС ВК). 3. Павельев Даниил. (Княжий стяг). Возрастная категория 8-9 лет. 1. Худолей Марина. (Княжий стяг). … Читать далее Детский Кубок ФФЦ Паладин по Спортивному Мечу