Отмена тренировок

В зале Medieval (ст. м. Волгоградский проспект) отменены следующие тренировки: В понедельник, 27 марта тренировка по ЛСШ в 17:30. В среду, 29 марта тренировка по ЛСШ в 19:00. Приносим извинения за доставленные неудобства.

Отмена тренировки

В зале Medieval (ст. м. Волгоградский проспект) отменены следующие тренировки: В субботу, 25 марта тренировка по ИСБ в 12:00. В воскресенье, 26 марта тренировка по ИСБ в 12:00. Приносим извинения за доставленные неудобства.

Simple.Elegant.Crossfit.

17.5 — RX 10 раундов на время: 9 трастеров, 43/29 кг 35 двойных прыжков на скакалке 17.5 — Scaled 10 раундов на время: 9 трастеров, 20/15 кг 35 прыжков на скакалке Крышка комплекса 40 минут. В три утра по Москве Дейв Кастро, представший перед публикой в костюме и галстуке, объявил последний комплекс The Open 2017 года. Каких только упражнений из арсенала кроссфита ни делали атлеты на протяжении четырех недель, к концу пятой все понимали, что любимые Дейвом трастеры неминуемы. Ожидание было подогрето сочной подсказкой и пониманием того, что всего через неделю одно из самых масштабных событий соревновательного сезона этого года подойдет к концу. Молниеносные Доттиры Сара и Кэтрин Таня завершили … Читать далее Simple.Elegant.Crossfit.

Наши успехи

В прошедшие выходные в Нижнем Новгороде состоялся турнир по фехтованию «Фан-Фан Тюльпан». Помимо классической дуэли были проведены номинации по «Мензурному фехтованию» и «Балансирному фехтованию». Мы поздравляем Михаила Бакира и Вадима Кравченко, которые заняли на этом турнире первое и второе место! Всех остальных призываем не расслабляться, тренироваться и готовиться к новым турнирам и новым победам!

Рубежи

В воскресенье, 26 марта состоятся Маневры «Рубежи», которые традиционно организовывает КИР Bargello di Liberta. В этот раз мероприятие состоится в Сетуньской Крепости. Взнос на участие составит: — без заявки — 600р; — с заявкой — 500р; — с заявкой и предоплатой — 400р. Полезные ссылки для регистрации и оплаты мероприятия: Общая регистрация здесь Регистрация «командиров» здесь Регистрация «инженером» здесь Предоплата здесь

17point5

В пятницу будет объявлен последний комплекс The Open 2017. До конца первого отборочного этапа Games осталось совсем не много, а подсказка, оставленная Дейвом Кастро уже вызывает опасения. Кусок стейка с воткнутым в него ножом не сулит кроссфитерам ничего хорошего. В США задание представят чемпионки 2016 года — Кэтрин Таня Дэвидсдоттир и Сара Сигмунсдоттир. Событие состоится в новом доме Игр — Мэддисон, штат Висконсин. В России лицом 17.5 станут Андрей Ганин и Федор Серков. На данный момент Андрей занимает второе место в турнирной таблице по данным европейского региона. Федор выступает от региона Азия и расположился на четвертом месте. Ждем от Дейва Кастро впечатляющего завершения The Open, а всем спортсменам желаем удачи … Читать далее 17point5

Благородный CrossFit — Vol. 2 CROSSFIT BAYARD

Дуэт Благородных Господ посетил древнейший кроссфит-зал Москвы CROSSFIT BAYARD на Преображенке. В его стенах благородные обзорщики продемонстрировали наиболее куртуазные упражнения! Наслаждайтесь!

Набор в группу CrossLite

АКЦИЯ! В период с 20 марта по 10 мая всем новым клиентам мы дарим скидку в 1500р на месяц занятий Кросслайтом (3500р вместо 5000р). Приди и попробуй! Первое занятие бесплатно. Подробнее об акции ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: • Отлично себя чувствовать • Прекрасно выглядеть, видеть реальный результат занятий в зеркале • Повысить уровень функциональности организма, не прибегая к ударным нагрузкам • Тренироваться максимально эффективно и вместе с тем безопасно • Органично вписать тренировки в привычный график жизни … ТО ВАМ НУЖНО К НАМ CrossLITE — лучшее от кроссфита, гимнастики и интервальных тренировок, объединенное нашим 10-летним опытом. И именно опыт в этом списке – решает. Мы умеем и подготовить атлета к соревнованиям мирового уровня, … Читать далее Набор в группу CrossLite

АКЦИЯ | Ты, только лучше, за смешные деньги!

В период с 20 марта по 10 мая всем новым клиентам мы дарим скидку в 1000р на месяц занятий Кросслайтом и Кроссфитом (4000р вместо 5000р). Хочешь большего? Просто размести фото с пробной тренировки в Instagram и напиши, почему ты выбрал залы Паладин – получи дополнительную скидку 500р (месяц всего за 3500р!). Требования к посту • Пост должен быть размещен в Instagram • На фото должен быть наш зал и занимающийся • Напиши, почему ты выбрал занятия кроссфитом/кросслайтом в зале Паладин Групп • Не забудь хэштеги #CrossLite #CrossFit #PaladinGroup #BecomeStronger и ссылку на наш инстаграм @paladingroup Посетить бесплатное пробное занятие и получить скидку   Акция действительна только для новых клиентов* залов Medieval, Maze, Mytischi, … Читать далее АКЦИЯ | Ты, только лучше, за смешные деньги!

АКЦИЯ | Ты, только лучше, за смешные деньги! | CrossLite

В период с 20 марта по 20 апреля всем новым клиентам мы дарим скидку в 1000р на месяц занятий Кросслайтом (4000р вместо 5000р). Хочешь большего? Просто размести фото с пробной тренировки в Instagram и напиши, почему ты выбрал залы Паладин – получи дополнительную скидку 500р (месяц всего за 3500р!). Требования к посту • Пост должен быть размещен в Instagram • На фото должен быть наш зал и занимающийся • Напиши, почему ты выбрал занятия кроссфитом/кросслайтом в зале Паладин Групп • Не забудь хэштеги #CrossLite #CrossFit #PaladinGroup #BecomeStronger и ссылку на наш инстаграм @paladingroup Посетить бесплатное пробное занятие и получить скидку   Акция действительна только для новых клиентов* залов Medieval, Maze, Mytischi, Bayard, Beard. … Читать далее АКЦИЯ | Ты, только лучше, за смешные деньги! | CrossLite