Тренировки Crossfit Football в зале Reebok CrossFit Bayard

Дорогие друзья, хотим поделиться с Вами радостной новостью! В зале Reebok CrossFit Bayard запускаются новые тренировки Crossfit Football. Многие атлеты скорее всего, столкнулись с дилеммой: как стать сильнее при занятиях Кроссфитом. Для этого и разработана специальная система тренировок Crossfit Football. Классический Crossfit  — это тренировочная программа, которая готовит вас к неизвестному и неведомому». Crossfit Football – это тренировочная программа которая даёт силу в известном. Ее задача не улучшить все физические качества в плане фитнеса, а проработать самые важные (основополагающие) биомаркеры для  успеха в спорте: Положение телаСтабильностьМощьСкорость Способность перемещаться в пространстве.Данная система тренировок идеально подходит для игроков в регби, американский футбол, фанатов разнообразных единоборств и, в принципе, для любых спортсменов, которым требуется скорость, взрывная сила, мощь и т.д. Тренировки будут проходить по понедельникам, … Читать далее Тренировки Crossfit Football в зале Reebok CrossFit Bayard

Перенос занятий по кроссфит!

Дорогие друзья, спешим предупредить Вас о том, что в четверг 12 июня и в пятницу 13 июня в зале Reebok CrossFit Bayard переносятся тренировки по кроссфит с 7:30 и 8:30 на 9:00 и 10:00. С уважением, администрация центра

Отмена занятий по луку

Дорогие друзья, спешим предупредить Вас о том, что в среду 11 июня в зале Reebok CrossFit Bayard отменяются тренировки по Стрельбе из лука в 18.30. С уважением, администрация центра

Турнир по стрельбе из исторического и традиционного лука «Коломенский кремль»

8 июня в городе Коломна состоялся ежегодный Турнир по стрельбе из исторического и традиционного лука «Коломенский кремль» Устроителями турнира выступали:Комитет по физической культуре и спорту администрации г. Коломна.• Муниципальное бюджетное учреждение «Военно-исторический спортивно-культурный комплекс «Коломенский кремль».• Общественная организация «Центр русской воинской культуры «Святогор»Турнир состоял из нескольких этапов — «дистанционная» и «скоростная» стрельба, стрельба по движущейся мишени, «замковая» и «штурмовая» стрельба. Ну турнире присутствовали участники из разных городов Российской Федерации, представители исторических клубов и организаций.Команду ФФЦ «Паладин » ну турнире представляли:Обрядчикова Александра — золотая медаль по итогам общего зачетаНайденко Мария — серебряная медаль, а так же Кузнецов Роман и Бакулина Екатерина, показавшие в стрельбе высокие результаты.Приветствуем и поздравляем наших Победителей!

Внимание, перенос дуэльного фехтования!

Внимание!!! Дорогие друзья. Спешим сообщить Вам, о том, что занятия 9 июня по дуэльному фехтованию будут перенесены на Волгоградский проспект в зал Medieval. Просим прощения за предоставленные неудобства.

Отмена тренировок

Дорогие друзья, спешим предупредить Вас о том, что в зале Reebok CrossFit Bayard: 1. С 7 июня на неопределенный срок отменяются тренировки Crossfit Basic; 2. 8 июня отменяются тренировки по кроссфиту. Таким образом, в воскресение пройдет только одна тренировка по Растяжка с 13-14.30. Это разовая отмена, в остальные дни тренировки будут проходить по расписанию.

Новый формат выкладки WOD’ов

Дорогие друзья, обратите внимание на то, что теперь WOD’ы дня не будут публиковаться на сайте http://www.paladincenter.ru/. Вы сможете ознакомиться с тренировками в наших группах в контакте, а так же на сайте каждого из залов: 1. http://crossfitbayard.ru/ 2. http://crossfitbeard.ru/ 3. http://crossfitmaze.ru/ 4. http://crossfitmedieval.ru/    

Результаты соревнований по Планке

31 мая в зале Reebok CrossFit Bayard на Преображенской площади прошло соревнование по Планке, участником которого мог стать любой желающий. За всю историю существования нашего клуба это было первое мероприятие, победителю которого вручали денежный приз. Взнос для участия составлял 100 рублей, победитель забирал весь банк. От всей души поздравляем с победой Сорокину Любовь, простоявшую в планке 8.20 минут. Второе место занял, любимый всеми, тренер по Железному хвату Иван Бериташвили, чье время составило 8.10 минут. Поздравляем с победой!

Большой Открытый Лучный Турнир по стрельбе из традиционного лука

25 мая в подмосковном городе Химки прошел Большой Открытый Лучный Турнир по стрельбе из традиционного лука, проводящийся дважды в год ТК «Золотые Леса» Участники турнира были разделены на две группы, старшую и младшую, старшая в свою очередь делилась на мужскую и женскую подгруппы. Практиковалась целевая стендовая стрельба по миненям, скоростная стендовая стрельба и стрельба по движущейся мишени. Всего в турнире принимали участие более 40 стрелкой. От ФЦ «Паладин» в младшей группе выступали Манохина Юля, Рябова Надежда, Лыков Даниил, Бакулина Катя. В старшей группе выступали : Кузнецов Роман, взявший золотую медаль в мужской подгруппе, Найденко Мария, взявшая золотую медаль в подгруппе женской. Кроме них выступили Гальцова Мария, Обрядчикова Александра, Дурнева Ксения … Читать далее Большой Открытый Лучный Турнир по стрельбе из традиционного лука