Благородный CrossFit — Vol. 3 CROSSFIT MYTISCHI

Благородные обзорщики перешли все границы… Москвы!!! И нагрянули в Мытищи для того, чтобы снять самый теплый и ламповый обзор сурового и бескомпромиссного бокса своими собственными руками: без мам, пап и операторов! Встречайте: #самыйжрущийзал!

Regionals Murth

Осталось совсем немного до окончания сезона #TheRegionals2017, сегодня в Мадриде и Америке начались соревнования регионов Meridian, Atlantic и West. Вдвойне интереснее смотреть европейские старты, ведь среди неоднократных участков Игр и Региональных, мы сможем поболеть за соотечественников. Все выходные команды Idol, Souyz, а также Андрей Ганин и Александр Ильин в индивидуальном зачёте будут заставлять нас нервничать, и, при попадании в 5-ку, они отправятся бороться за звание самых-самых в кроссфите. После прошедшей недели, многие закончившие выступление атлеты не ушли в глубокий отдых, а, снарядившись жилетами и поддержкой друзей, выполнили комплекс Мёрф. 1600 м бега 100 подтягиваний 200 отжиманий 300 приседаний 1600 м бега Лето позволяет нам составить компанию Риск Фронингу и его … Читать далее Regionals Murth

MU-Challenge

Кроссфит — это когда два взрослых человека сначала обстреливают друг друга из игрушечных пистолетов, а затем, плечом к плечу, начинают работать над своими слабостями. Рори Маккернан (честно проигравший Open-зарубу) и Эмили Эботт (стойкая канадская девушка) встретились, чтобы узнать, кто победит в зарубе, состоящей из максимального количества выходов на кольцах за две минуты. Состязания завершилось со счетом 13/22, угадаете, в чью пользу? Внести в тренировки разнообразие и элементы соревнований порой бывает необходимо, выбирайте самого отвязного бро и зарубайтесь с ним в подтягиваниях, выходах на кольцах или турнике, в упражнениях со штангой или беге. Ведь кроссфит — это не только тяжёлая работа над кучей скиллов и сложной техникой, это удовольствие после тренировок … Читать далее MU-Challenge

Pacific-Central-California Regionals. Наши в городе

Прошедшие соревнования были из самых ожидаемых региональных нового сезона, для нас, в том числе, из-за участия команд и атлетов-индивидуалов из России. Федор Серков (Екатеринбург, 24 место), Сергей Овчинников (Екатеринбург, 29 место), команды Редьяр (Красноярск, 21 место) и Ратиборец (Екатеринбург, 24 место) первопроходцы на австралийском континенте. В след за ними, помосты Crossfit Games на Meridian Regionals со 2 по 4 июня будут покорять команды московских клубов Idol и Soyuz, а также железный нечеловек Андрей Ганин в категории Individual Men. Pacific Region Individual W — Кара Вэбб — Тиа-Клэр Туми — Алета Бон — Маделин Стурт — Джессика Соуглан Австралийские Crossfit-залы открыли миру двух топовых атлеток, составляющих конкуренцию американкам и европейкам. Эпизоды … Читать далее Pacific-Central-California Regionals. Наши в городе

Турнир «HEMA» в рамках фестиваля «Времена и эпохи»

В рамках фестиваля «Времена и эпохи» состоится турнир HEMA. Мероприятие будет проводиться Федерацией Дуэльного Фехтования с 10 по 12 июня 2017 года. Заявиться на турнир и посмотреть расписание мероприятия можно здесь. Посмотреть регламент мероприятия можно здесь. Правила турнира, согласно Федерации Дуэльного Фехтования можно здесь.

Stick Mobility

В поисках лучшего, зала, тренера, программы, кроссовок, в которых бежать быстрее, формы, в которой заниматься удобнее, кроссфитеры также перепробовали разные способы лучшего восстановления после тренировок. Уже давно спортсмены оценили важность растяжки до и после любой тренировки. Волна популярности классов RomWod до сих пор не утихает. Понятные, с четко расписанным таймингом видео инструкции, как сделать себя более гибким, подготовить связки и суставы к любому виду активности, или расслабить забитые после тяжелой работы мышцы. Новое течение – Stick Mobility. Кроме свободного времени и собственного тела, вам понадобится рыжий стик, а проще говоря, палка, призванная облегчить или усложнить уже ставшие обыденными растягивающие упражнения. Название курса — Stick Mobility – подсказывает, что улучшается в … Читать далее Stick Mobility

Первая сталь

И снова о наших успехах. Мы поздравляем Дениса Клевина с его первой медалью. В воскресенье, 21 мая Денис завоевал серебряную медаль на Московском турнире по Легкой стальной шпаге «Первая сталь». Желаем продолжать усердно тренироваться и, конечно же, новых побед!

Весенний кубок Урала

Совсем недавно, 21 мая в Екатеринбурге прошел Весенний кубок Урала. И вот наши призеры, которые завоевали на турнире в общей сложности три медали: Вадим Кравченко – серебро в номинации «шпага и дага» и бронза в номинации «классическое дуэльное фехтование». Анастасия Матюшина – бронза в номинации «меч и баклер». Поздравляем и желаем удачи в грядущих соревнованиях!

CFBike

Неприятными заданиями в тренировочных и соревновательных комплексах, в последние 2 года, стали те, в которых присутствует «адская машина» AirBike. И даже если в воскресный день вы с удовольствием вывозите на прогулку своего стального друга или одалживаете товарища на час в пункте проката, в WODe симпатия к велотренажеру пропадает. Изменится ли подход к использованию байков, если заменить статичный тренажер не совсем обычным, но стандартным двухколесным устройством? Компания Seven Cycles — топопые производители кастомных байков, находятся в Бостоне и имеют за спиной 240-летний опыт производства велосипедов, совместно с Crossfit HQ, под личным присмотром Грега Глассмана создали так называемый Crossfit Bike. Официальная стоимость лошадки в Штатах — 7,950$. «Кроссфит готовит людей ко множеству … Читать далее CFBike