Главная » Новости » Комплексы Regionals 2017

Комплексы Regionals 2017

Продолжаем публикацию комплексов на Regionals 2017.

Individual

Event 5
21-15-9
— Выходы на кольцах
— Оверхэд приседания с гантелей 80/55 lb (36/25 кг)
Крышка 11 минут.

Event 6
На время:
— 30/25 кал байк
— 20 бурпи с перепрыгиванием коробки 60/50 см
— 10 взятий сендбэга
Крышка 6 минут.

Вес сендбэга 150 lb (68 кг) для мужчин и 100 lb (45 кг) для женщин.

6 комплекс является финальным для категории Individuals Men-Women.

Тем временем, на официальном канале Crossfit на ютубе уже появились видео со стандартами выполнения и полным описанием индивидуальных и командных комплексов регионального этапа Crossfit Games, а также новый выпуск Road to The Games, рассказывающей о подготовке к самым важным соревнованиям в году Камиллы Ле Бланк-Базинет, Кэри Пирс и Джейми Грин.