Факторы, влияющие на присед

Спортивный он-лайн челлендж совместно с Mother Russia набирает обороты,стоит уделить внимание технике. Рассмотрим технику приседания со штангой. В тренировках, включающих в себя присед со штангой, есть определенные стандарты: ступни в приседе должны быть слегка развернуты в стороны, ноги на ширине плеч, приседать нужно ниже параллели. Но такой подход к технике подходит не всем, ведь каждый человек приседает немного по-своему. Выделяют два основных фактора, которые определяют, как приседает человек. Мобильность — гибкость наших мягких тканей (мышц и фасций), то, что влияет на наши движения. Когда ткани становятся жесткими или недостаточно эластичными, они могут препятствовать способности двигаться со стандартной амплитудой, которая нужна в упражнении. Это одна из причин, почему малая подвижность в течение 8 … Читать далее Факторы, влияющие на присед

XII турнир Swordfish

В эту субботу в в Гётеборге, Швеция завершился XII турнир Swordfish. И в этот раз Россия была представлена на этот соревновании достойными бойцами. В общей сложности они привезли на родину 7 медалей разного достоинства. Дмитрий Гибадуллин (УКРФ) собрал сразу две медали, завоевав золото в номинации «сабля» и бронзу в номинации «рапира и дага». Иван Новиченко (Men with Swords) занял первое место в номинации «рапира и дага» и второе в номинациии «длинный меч». Сергей Култаев (FreiFechterGilde) привез в Россию серебряную медаль в номинации «рапира и дага». Не отстали от них и девушки. Елена Музурина (Tramazzone) завоевала золото в номинации «длинный меч» среди женщин, а Мария Давыдова (Эскалибур) бронзу в той же … Читать далее XII турнир Swordfish

Осенний турнир в Ярославле

Совсем недавно, в субботу 28 октября в Ярославле состоялся Осенний турнир. И конечно же команда ФФЦ Паладин приняла в нем участие и завоевала три медали. И вот наши призеры: Андрей Козлов и его золотая медаль в номинации «триатлон» и Никодим Дьячёк и его золотая медаль в номинации «классическое дуэльное фехтование» и серебряная медаль в номинации «триатлон». Мы поздравляем наших призеров, а всех остальных ждем на тренировках в нашем зале! Впереди еще очень много интересных соревнований!

Открытые бои в зале Medieval

Внимание! 4 ноября с 12 до 16 в зале Medieval на Волгорадке состоятся очередные, уже традиционные Открытые Бои! Ведущими, как всегда, будут тренеры зала Paladin Medieval: Вадим Кравченко (HEMA/ДФ: шпага, сабля, баклер и дага) Илья Иванов (ИСБ: щит и меч) Андрей Белый (HEMA: длинный меч-федершверт) Алексей Вараксин (спортивный ножевой бой) Максим Синькевич (копьё) Как обычно, мы ждем вас всех! Приносите камеры, снимайте свои бои, выкладывайте сюда с тегом #paladin_open!

Большой командный кубок по СМБ

Вчера, 21 октября, в зале Medieval прошел 8-й Большой командный кубок по СМБ 2017. И вот наши призеры, которые завоевали на турнире в общей сложности пять медалей: Михаил Бакир – золото в номинации шашка и баклер, лига А 30+ Денис Клевин – золото в номинации шашка и баклер, лига B 18+ Вениамин Шехтман – серебро в номинации шашка и баклер, лига А 30+ Никодим Дьячёк – серебро шашка и баклер, лига А 18+ Роман Помелов – бронза шашка и баклер, лига А 18+ Кроме того, по итогам соревновательного дня, команда Паладина заняла третье место в командном зачете. Поздравляем наших победителей и желаем еще больше интересных соревнований и ярких побед! Всех … Читать далее Большой командный кубок по СМБ

Битва за MOTHER RUSSIA

Внимание, внимание! Грядёт беспрецедентное событие! Содружество залов Paladin Group совместно с проектом MOTHER RUSSIA объявляют спортивный он-лайн челлендж. 5 недель сурового русского баттла стартуют уже с завтрашнего дня! На кону — 25 футболок бренда MOTHER RUSSIA, которые достанутся лучшим из лучших! Условия челленджа: Быть подписанным на страницы Paladin Group и MOTHER RUSSIA. Следить за обновлениями страницы Paladin Group (проще всего будет это сделать, кликнув на «получать уведомления» в меню сообщества). Каждую среду в 6:00 утра в группе будет появляться новый конкурсный комплекс. Снять видео с этим комплексом в своем зале сети Paladin Group и выложить на свою страницу Вконтакте* не позднее 22:00 понедельника. Не забыть поставить хештег#mother_russian_paladins, а также хештег … Читать далее Битва за MOTHER RUSSIA

Первенство Московской области по Спортивному Мечу

7 сентября проводилось Первенство Московской области по Спортивному Мечу. Занимающиеся Файт Фит центра «Паладин» приняли участие в этих соревнованиях. Выступая единой командой, бойцы сумели завоевать следующие награды: Юфрикова Анастасия — 3 место (щит меч), 3 место ( меч баклер). Кузнецова Наталья — 2 место (щит меч ), 3 место ( меч баклер ). Все занимающиеся достойно представляли свою команду и боролись за призовые места. Мы поздравляем наших призеров, а всех остальных ждем на тренировках в нашем зале! Все интересные соревнования и яркие победы – впереди!

MEDIEVAL | Отмена тренировки CrossLite (4.10 и 6.10)

ВНИМАНИЕ! По техническим причинам в ближайшую среду и пятницу (4 и 6 октября 2017) вместо двух тренировок по Кросслайту в 19:00 и 20:00, будет одна тренеровка в 20:30. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.