Главная » Функциональные тренировки WOD » Кросс-тренинг Paladin WOD 20.05.14

Кросс-тренинг Paladin WOD 20.05.14

Paladin Group
Кросс-тренинг WOD:

Жим лежа на полу 10 минут 3 пвм, 85% от 1ПМ

Три раунда на время:
5 подъемов по канату 4,5 метра,
21 отжимание на кольцах,
50 приседаний.

Кросс-тренинг Paladin WOD 20.05.14
Кросс-тренинг Paladin WOD 20.05.14