CrossLite

 
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
  • Отлично себя чувствовать
  • Прекрасно выглядеть, видеть реальный результат занятий в зеркале
  • Повысить уровень функциональности организма, не прибегая к ударным нагрузкам
  • Тренироваться максимально эффективно и вместе с тем безопасно
  • Органично вписать тренировки в привычный график жизни

… ТО ВАМ НУЖНО К НАМ

CrossLITE — лучшее от функциональных тренировок, гимнастики и интервальных тренировок, объединенное нашим 10-летним опытом.
И именно опыт в этом списке — решает. Мы умеем и подготовить атлета к соревнованиям мирового уровня, и помочь начинающему спортсмену любого веса и возраста достичь своих целей. Мы понимаем, что у каждого человека — свои задачи, и подход должен быть индивидуальным ВСЕГДА.

Наши приоритеты:

1. Ваши здоровье и безопасность
Акцент на развитие силовой выносливости, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Результат: уменьшается утомляемость, прибавляется энергии, голова работает быстрее, а фигура становится подтянутой. Обучение и корректировка техники выполнения упражнений — приоритет наших тренеров во время занятий.

2. Масштабирование и вариативность
Наши тренировки всегда разнообразны и направлены на гармоничное развитие всего тела. Даже на групповом занятии мы подбираем нагрузку для вас лично в зависимости от вашей подготовки — для вашего максимального комфорта и прогресса.

3. Адекватная нагрузка и регулярность
Постоянство — залог максимальной эффективности занятий кросслайт. Оптимальная нагрузка позволяет избежать перетренированности. Если же вы по каким-то причинам все-таки пропустили тренировку, мы вышлем вам небольшое поддерживающее задание, которое вы сможете сделать дома, чтобы не выпадать из тренировочного процесса.

4. Комфортное общение
Занятия в малых группах не только веселее, но и эффективнее персональных тренировок — за счет соревновательного духа и поддержки группы. При этом в группах до 10 человек внимание уделяется каждому индивидуально.

5. Удовольствие от занятий
Есть только один способ не сливаться со спорта — спорт должен приносить удовольствие и радость! Тренировки кросслайт становятся приятной частью дня и делают вас здоровее, сильнее, красивее, уверенней в себе, гармоничнее, устойчивее к стрессам и настойчивее в достижении поставленных целей.

Ждем вас на занятиях CrossLITE! Ваш Paladin Group! 

Занятия

Тренировки по кросслайту проходят в залах Bayard и Medieval. Расписание тренировок и подробную информацию о ценах и залах вы узнаете по номеру +7 (495) 134-51-61 или на страницах залов:

 

Тренеры

Анастасия Буренкова

  • Сертифицированный Тренер по Функциональным тренировкам (Level 1 Функциональные тренировки Trainer).
  • С 2011 года фитнес-тренер по направлениям: функциональные тренировки, тренер групповых программ, силовые тренировки, тренировки DISQ, isoton, lower body, upper&abs, функциональный тренинг, интервальный тренинг, растяжка.
  • Действующий функциональные тренировки-атлет.
  • Организатор межклубных соревнований среди филиалов сети клубов Паладин.
  • Тренер и активный идеолог занятий CrossLite.
  • Участник соревнований-гонок с препятствиями Стань Человеком, Гонка Гладиаторов
  • Хореограф: go-go activ, lady’s dance, hight heels, стрип-пластика, импровизация, а также детские танцевальные направления.

Образование: Сертифицированный специалист по пищевому поведению; Консультант, гештальт-терапевт (гештальт-терапия в практике психологического консультирования, краткосрочная работа с психотравмой).

 

Цены

MEDIEVAL

Пакет PRIME

Вам доступны посещение зала всю неделю, все занятия по Функциональным тренировкам и кросслайту, а также полный доступ в зал для самостоятельных тренировок, без ограничения по времени.

Тариф Кол-во занятий Период Цена Цена со cкидкой Рассрочка Заморозка
Пробный безлимит 1 посещение БЕСПЛАТНО
первый раз
нет нет
День безлимит 1 посещение 1000 руб. 900 руб.
первый раз
нет нет
Старт безлимит 30 дней 5900 руб. 5310 руб.
первый раз
нет нет
Месяц безлимит 30 дней 6500 руб. 5900 руб.
без остановки
нет нет
Полгода безлимит 183 дня 31500 руб.
(5250 руб. / мес.)
20500 руб.
лёгкий старт
(3415 руб. / мес.)
10500 руб. х 3 мес. 14 дней
Год безлимит 365 дней 57000 руб.
(4750 руб. / мес.)
37000 руб.
лёгкий старт
(3080 руб. / мес.)
9500 руб. х 6 мес. 30 дней
Особые правила
Скидка «без остановки» означает приобретение тарифа, начинающего действовать со следующего дня за днем окончания аналогичного предыдущего тарифа.
Скидка «первый раз» дает 10% на вашу первую покупку. Для получения скидки нужно записаться на первое занятие через наш сайт. Распространяется на тех, кто ранее не посещал данный зал.
Опция «рассрочка» предоставляется на покупку абонемента без скидок и акций. Наша рассрочка идет без переплат. Если вы не оплатили очередной взнос, ваш абонемент будет аннулирован. Задержать оплату можно только в случае болезни, командировки или других причин, которые вы можете подтвердить документально.
Опция «заморозка» может быть применена только один раз.
Акция «легкий старт» дает 35% скидку на ваш первый пакет PRIME на полгода и год. Актуальна только для новых клиентов

 

BAYARD

Тариф Период Цена Цена со Скидкой*** Рассрочка Примечание
Первый день занятий (вводная тренировка) 1 день 0 руб. 0 руб. нет
1 тренировка 1 день 1000 руб. 900 руб. нет
Первый месяц 30 дней 5900 руб. 5310 руб. нет
1 месяц (месяц занятий «без разрыва»*) 30 дней 5900 руб. нет
1 месяц (после перерыва) 30 дней 6500 руб. нет
Полгода 192 дня 31500 руб.
(5250 руб. / мес.)
28350 руб.
(4725 руб. / мес.)
Три ежемесячных взноса по 10500 руб. ** заморозка 14 дней
Год 365 дней 57000 руб.
(4750 руб. / мес.)
51300 руб.
(4275 руб. / мес.)
Шесть ежемесячных взносов по 9500 руб. ** заморозка 30 дней
1 тренировка
дополнительные занятия
1 тренировка 300 руб. Дополнительные занятия по Тяжелой атлетике / Растяжке / Гимнастике. Требуется наличие любого действующего абонемента
1 месяц ВСЕ ЗАНЯТИЯ
дополнительные занятия
30 дней 8000 руб. Дает возможность безлимитного посещения всех доп. занятий и занятий по Функциональным тренировкам и кросслайту

* «Без разрыва» означает приобретение абонемента, начинающего действовать со следующего дня за днем окончания аналогичного предыдущего абонемента.
** У нас можно купить абонемент в рассрочку. Но если вы не оплатили очередной взнос, ваш абонемент будет аннулирован. Задержать оплату можно только в случае болезни, командировки или других причин, которые вы можете подтвердить документально. Рассрочка предоставляется на покупку абонемента без скидок и акций.
*** При записи на первое занятие через сайт вы получаете скидку 10% на покупку любого вашего первого абонемента. Акция распространяется на тех, кто ранее не посещал занятий в сети залов Paladin Group. Скидки не суммируются с другими скидками и акциями. Рассрочка предоставляется на абонементы, которые приобретались без скидок и акций.

Обращаем ваше внимание на то, что абонементы действительны на ОБА направления!

 

Расписание

CrossLite MEDIEVAL

Время ПН СР ПТ
19:00 Кросслайт
19:00-20:00
Кросслайт
19:00-20:00
Кросслайт
19:00-20:00
20:00 Кросслайт
20:00-21:00
Кросслайт
20:00-21:00
Кросслайт
20:00-21:00

 

CrossLite BAYARD

Время ВТ ЧТ СБ
15:30 Кросслайт
15:30-16:30
16:30 Кросслайт
16:30-17:30
18:30 Кросслайт
18:30-19:30
Кросслайт
18:30-19:30
19:30 Кросслайт
19:30-20:30
Кросслайт
19:30-20:30

Не забывайте, что данный абонемент также дает вам право посещать все занятия по Функциональным тренировкам!

Полное расписание залов ниже:
Расписание занятий по Функциональным тренировкам зала MEDIEVAL
Расписание занятий по Функциональным тренировкам зала BAYARD