Главная » CrossFit WOD » Функциональные тренировки Paladin WOD 6.12.13

Функциональные тренировки Paladin WOD 6.12.13

Paladin Функциональные тренировки Group

Жим лежа 5-5-5-3-3-3

Затем “Салли Ап” с отжиманиями на полу, в нижней точке не ложится на пол. Можно отжиматься на блинах от штанги для амплитуды.pravilnyy-zhim-lezha[1]