Главная » CrossFit WOD » Функциональные тренировки Paladin WOD 30.12.13

Функциональные тренировки Paladin WOD 30.12.13

Paladin Функциональные тренировки Group

Калсу  (KALSU):
Выполните в минуту:

  • 5 Бурпи
  • максимальное количество выбросов штанги весом 60 кг

Выполняйте по кругу пока не наберется в сумме 100 выбросов.
Вес штанги масштабировать исходя из возможностей, примерно в 1,5 раза больше чем вес штанги во Фран.

IMG_0476