Главная » CrossFit WOD » Функциональные тренировки Paladin WOD 27.03.14

Функциональные тренировки Paladin WOD 27.03.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Отжимания с весом на кольцах(брусьях) 5х5 с повышением веса

Затем:
“Елизавета”
21-15-9 повторов на время:
Взятие на грудь 60кг,
отжимания на кольцах.

Paladin Функциональные тренировки Group

Технику выполнения отжиманий на кольцах вы можете посмотреть пройдя по ссылке