Главная » CrossFit WOD » Paladin WOD 25.03.14

Paladin WOD 25.03.14

Paladin  Group

Crossfit WOD:

Приседания со штангой на спине — определить 5ПМ (постепенно с повышением веса не менее 5 подходов)

Пять раундов на время:
15 бросков мяча в стену
30 отжиманий.

tumblr_n1iyb1X1pZ1sr02u8o1_1280