Главная » CrossFit WOD » Paladin WOD 21.04.14

Paladin WOD 21.04.14

Paladin Group

Функциональные тренировки WOD

Жим от груди (Shoulder press) 1-1-1-1-1 повторов,
Швунг жимовой (Push Press) 3-3-3-3-3 повторов,
Швунг толчковый (Push Jerk) 5-5-5-5-5 повторов.
Без меткона!

Paladin Функциональные тренировки Group