Главная » CrossFit WOD » Функциональные тренировки Paladin WOD 20.05.14

Функциональные тренировки Paladin WOD 20.05.14

Paladin Group
Функциональные тренировки WOD:

Жим лежа на полу 10 минут 3 пвм, 85% от 1ПМ

Три раунда на время:
5 подъемов по канату 4,5 метра,
21 отжимание на кольцах,
50 приседаний.

Функциональные тренировки Paladin WOD 20.05.14
Функциональные тренировки Paladin WOD 20.05.14