Главная » CrossFit WOD » Функциональные тренировки Paladin WOD 2.12.13

Функциональные тренировки Paladin WOD 2.12.13

Paladin Функциональные тренировки Group

“Синди в нарезке”

5 раундов “Синди” по 5 минут, отдых 1 минута
Завершить как можно больше раундов за 5 минут:
5 подтягиваний
10 отжиманий
15 приседаний
Повторить 5 раз (вариант масштабирования -3 раунда)
Результат — общее количество повторений
функциональные тренировки-train