Главная » CrossFit WOD » Функциональные тренировки Paladin WOD 11.02.14

Функциональные тренировки Paladin WOD 11.02.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

1) Определить 3ПМ в Турецком подъеме (правая и левая рука)

2) Annie

На время: 50-40-30-20-10

  • Двойные прыжки (Double-Unders)
  • Подъем корпуса на полу (Sit-ups)
IMG_2791_1 копия
Двойные прыжки (Double-Unders)