Главная » CrossFit WOD » Функциональные тренировки Paladin WOD 06.01.14

Функциональные тренировки Paladin WOD 06.01.14

Paladin Функциональные тренировки Group

  • жим от груди (Shoulder press) 1-1-1-1-1 повторов;
  • швунг жимовой (Push Press) 3-3-3-3-3 повторов;
  • швунг толчковый (Push Jerk) 5-5-5-5-5 повторов.

IMG_0110