Главная » Статьи » The CrossFit Journal: Уроки Уровня 1

The CrossFit Journal: Уроки Уровня 1

The CrossFit Journal: Уроки Уровня 1.

CrossFit journal
Тренер Эрик Лемэй прошел Кроссфит-сертификацию Уровня 1 и рассказывает о том, что он понял.
Каждое утро я смотрю в монитор, изучая почту через пар, поднимающийся от второй чашки кофе. Что не было сделано? Что нужно сделать?

Чем больше у меня писем, тем скорее я начинаю искать письмо про Кроссфит, с комплексом на день и картинкой.

Иногда это просто конфетка: милый ребенок, толкающий санки, йог, делающий стойку на руках на пляже где-то в Таиланде. Иногда фотографии получаются более вдохновляющими: атлет, жгущий в инвалидной коляске, павший герой…

Полную версию этого выпуска можно прочесть в PDF-файлеит CFJ_2014_03_L1_LeMay2_RU