Главная » Статьи » The CrossFit Journal: Школа «Торпеда»

The CrossFit Journal: Школа «Торпеда»

Водный комплекс в бассейне был проведен на Играх 2013 года впервые за короткую историю Reebok CrossFit Games. Комплекс состоял из 10 раундов, в каждый из которых входило три упражнения: заплыв на 25 ярдов (22,9 м), 3 выхода силой на турнике и снова заплыв на 25 ярдов, причем короткая водная дистанция показала, что некоторые атлеты обладают далекой от совершенства техникой гребли.

Кто-то быстро преодолел короткую дистанцию, как, например, бывший пловец Джордан Троян. Во время учебы в университете Запад Честер (штат Пенсильвания), Джордан входил в национальную сборную США по плаванию, и выиграть заплыв ему не составило ему труда. Другие же показали не столь хорошие результаты в воде, потеряв ценное время и растратив энергию.

Полную версию этого выпуска можно прочесть в PDF-файле (он прикреплен к посту – см. под картинкой)

2014-10-29 09-55-49 Скриншот экрана CFJ_01_2014_Swim_Palmer2_RU