Главная » Статьи » Перевод The CrossFit Journal: Терпение кончилось.

Перевод The CrossFit Journal: Терпение кончилось.

гшриррлдожою.1Кроссфит ставит под вопрос лидирующую роль сообществ по физиологии и фитнесу.

МАЙК УОРКЕНТИН

«Пейте столько, сколько сможете вытерпеть» — подобный совет может показаться не опасным, это ведь рекомендация в статье 1996 года о потреблении жидкости, изданной Американским Колледжем Спортивной Медицины (ACSM).Но если вы прочтете этот совет несколько раз, то поймете, что что-то в нем не так.

Одна неточность формулировки уже такова, что становится непонятно, как эта фраза попала в публикацию с названием «Медицина, наука, спорт и физкультура» во «флагманском ежемесячном журнале» ACSM.  Будучи совсем не научной, эта фраза подходит скорее плохому личному тренеру, советующему своему занимающемуся пить побольше между подходами.

Полную версию этого выпуска можно прочесть в PDF-файле:

CFJ_15_01_ACSM_Warkentin2_RU

Безымянный