Мотивация

Под конец недели, когда сил на тренировки все меньше, мы решили помочь Вам и немного замотивировать =) Представляем Вашему вниманию фотографии с тренировок знаменитых кроссфит атлетов. Смотрите и знайте, Вы сможете лучше!!!=)

Дружный коллектив сети PALADIN GROUP

Хотите стать частью отличной компании, найти много друзей и тренироваться в веселой атмосфере? Приходите в любой из залов сети PALADIN GROUP и ощутите на себе всю силу сплочения кроссфита!!! Хочешь рассказать о своих тренировках? Не забывай ставить тег, чтобы мы легко смогли найти тебя и рассказать о твоих спортивных буднях огромному количеству людей =) #crossfitmedieval #crossfitmaze #crossfitbayard #crossfitmytischi #crossfitcontact #crossfitbeard  

Обновление Crossfit Mytischi

Дорогие друзья, а у нас очередное обновление зала =) В зале Crossfit Mytischi появилось милейшее граффити. Теперь Вы можете фотографироваться на фоне невероятно крутого бультерьера!!! P/S А мы напоминаем Вам, что у Вас осталось меньше недели на то, чтобы приобрести годовой абонемент в зал Crossfit Mytischi со скидкой. До 16 мая Вы заплатите за годовой абонемент всего 19500р вместо 25000р!!! С расписанием тренировок Вы можете ознакомиться по ссылке:http://www.paladincenter.ru/зал-мытищи/#timetable Контакты: +7(964)774-84-58 http://vk.com/crossfitmytishchi

Перевод The CrossFit Journal: Утоляем жажду великих

Обладатель золотой олимпийской медали Саймон Витфилд рассказывает о том, как ведущие триатлеты узнали о всеобщем заблуждении в области потребления воды. Эмили Бирс Апрель 2015 Когда Саймон Витфилд участвовал в Олимпиаде 2000 года в Сиднее, впервые включившей новую дисциплину триатлон, он был возмущен качеством информации о потреблении воды, которую ему предоставили. Она вводила многих в заблуждение. «Многие вещи были бессмысленны, информация была противоречива» — сказал спортсмен. Когда в начале 90-х годов Витфилд будучи подростком попал в триатлон — те времена он называет «спортивным детством» — знания североамериканских атлетов о потреблении воды были совершенно неверными. Полную версию этого выпуска можно прочесть в PDF-файле: CFJ_2015_04_Triathlon1_Beers_ru

CrossFit Maze в гостях у Crossfit Mytischi

Ну а CrossFit Maze в гостях у Crossfit Mytischi — это уже добрая традиция! Ребята не только тренируются, но и отлично проводят время =) P.S Напоминаем Вам, что у Вас осталось совсем немного времени для того, чтобы приобрести абонемент в зал Crossfit Mytischi со скидкой: до 16 мая Вы заплатите за годовой абонемент всего 19500р вместо 25000р!!! С нетерпением ждем Вас на тренировках!

Перевод The CrossFit Journal: Комплекс на девять месяцев

Бэйли Лоурэнс делится опытом о занятиях КроссФитом, будучи беременной.  Бэйли Лоурэнс Апрель 2012 Беременность — это тренировка, которую мог выдумать только заядлый кроссфитер: Начните с пустым жилетом. Каждую новую неделю добавляйте от 100 до 500 гр. к жилету, продолжая прибавлять вес в течение 8 месяцев. Не прекращайте тренировки, корректируйте их по необходимости. Это не гонка на время. Своей спешкой вы ничего не добьетесь. 3-2-1… Поехали! Полную версию этого выпуска можно прочесть в PDF-файле: CFJ_Lawrence_Pregnant2012_Perevod

Что едят чемпионы?

У вас есть Instagram и вы до сих не фотографировали свою еду? Пришло время взять в руки свой гаджет и рассказать всему миру о том, что вы едите! Ну а пока вы красиво раскладываете на тарелке вареную грудку с гречкой, мы расскажем вам о том, что едят чемпионы!!! Хочешь рассказать о своих тренировках? Не забывай ставить тег, чтобы мы легко смогли найти тебя и рассказать о твоих спортивных буднях огромному количеству людей =) #crossfitmedieval #crossfitmaze #crossfitbayard #crossfitmytischi #crossfitcontact #crossfitbeard What is GluTin??? I’m sure there are more people that have some guilty pleasures! Who doesn’t like Mexican food? Wonder if they have this in Boulder @camillelbaz ? Date night apps … Читать далее Что едят чемпионы?

Наша Гордость: Илья Прохоров

Дорогие друзья, мы продолжаем рубрику, в которой будем рассказывать о ВАС и Ваших спортивных достижениях! А теперь, поехали, герой нашего сегодняшнего выпуска спортсмен со стажем — Илья Прохоров. 1. Давно ли ты занимаешься спортом? Спортом занимаюсь с 6 лет. Сначала была секция по Айкидо (1.5 года занятий), куда привели меня с сестрой родители, потом секцию закрыли, а мне хотелось продолжения. Мой отец, как большой любитель футбола, привел меня в СДЮШОР ФК ЦСКА, где мне сказали, что я «полноват» для футбола (всю жизнь борюсь с лишним весом), и предложили годок похудеть в хоккее. В СДЮШОР ХК ЦСКА меня приняли с «распростертыми объятиями» (сказали: «нам нужны крупные парни»), так я оказался в хоккее, где и остался на … Читать далее Наша Гордость: Илья Прохоров