Главная » Статьи » Основы спортивного питания: Коэнзим Q10

Основы спортивного питания: Коэнзим Q10

Основы спортивного питания: Коэнзим Q10
Основы спортивного питания: Коэнзим Q10

В нашем сегодняшнем посте мы поговорим о Коэнзиме Q10. Многие наверняка не раз слышали название этого продукта, никогда особо не задумываясь, что за ним стоит. Итак, что же такое Коэнзим Q10?

Коэнзим Q10- это витаминоподобное вещество, стимулирующее обмен веществ в клетках, а так же их восстановление. Больше всего Коэнзима Q10 сосредоточено в митохондриях клеток. Данный продукт является хорошим антиоксидантом, т.е. защищает клеточные мембраны от вредных воздействий, вызывающих излишнее окисление в организме.  Антиоксиданты  очищают организм от свободных радикалов, которые постоянно образуются в организме человека в результате окислительно-восстановительных процессов, необходимых для нормального функционирования всего организма. Основная особенность Коэнзим Q10 в том, что он снабжает клетки энергией, помогая перерабатывать пищу в аденозинтрифосфат, форму энергии. Более того, данный продукт способствует снижению жировой массы, т.к. ускоряет метаболизм. Недостаток Коэнзима Q10 в организме приводит к апатии, вялости, может вызвать депрессию.

Лучше всего Коэнзим Q10 работает в том случае, если употреблять его с небольшим количеством растительного жира, например ореховым или оливковым маслом. Среди спортсменов данный продукт зарекомендовал себя как качественный антиоксидант, отличный продукт для улучшения энергообмена, а так же неплохой жиросжигатель.  Так же Коэнзим Q10 положительно влияет на состояние сердечной мышцы, регулирует артериальное давление, препятствует развитию ишемической болезни сердца, инфаркта и т.д.  Более того, он тормозит рост злокачественных клеток, обеспечивает антивирусную защиту. Его так же применяют для предотвращения преждевременного старения организма.

Приобрести данный продукт можно как в обычной аптеке, так и в магазине спортивного питания. Расфасовка препарата различна, перед употреблением ознакомьтесь с инструкцией на упаковке.

Будьте здоровы!

Запрещено копировать без ссылки на сайт: http://www.paladincenter.ru/

Автор: Candy Bencmark

http://vk.com/benchmark