Главная » Статьи » Основы спортивного питания: диуретики

Основы спортивного питания: диуретики

Основы спортивного питания: диуретики
Основы спортивного питания: диуретики

Диуретики – это средства разной химической структуры, стимулирующие  выделение мочи почками. Казалось бы, чем данная тема может быть полезна спортсменам? Дело в том, что диуретики или, по простому, мочегонные препараты используются атлетами для удаления лишней жидкости из организма, что придает телу еще большую рельефность. Эффект от данных средств достаточно короткий, но все же они пользуются большой популярностью. Более того, данный вид препаратов может применяться женщинами, склонными к отекам, в том случае, если они не вызваны заболеваниями.

Естественно, принимать данные средства постоянно – не имеет смысла. Но если впереди ответственное мероприятие, например фотосессия, они помогут Вам достичь большей прорисовки мышц. Вода содержится во всех клетках, в том числе и клетках кожи. Диуретики помогут уменьшить количество воды в кожном покрове и открыть окружающем нюансы мышечного строения атлета. Из вышесказанного видно, что данные средства подходят тем атлетам, которые практически достигли идеального внешнего вида. Диуретики не помогают худеть, они способны довести тело атлета до идеала на короткое время. Это абсолютно безвредно, т.к. все компоненты мочегонных препаратов растительного происхождения. Более того после приема диуретиков хочется пить, поэтому жидкостный баланс очень быстро восстановится. Они не оказывают негативного влияния на почки. Более того, огромное количество продуктов питания обладают мочегонными свойствами: арбуз, чай, разнообразные специи,  кофе, дыня и т.д.

В состав диуретиков входят различные травы: ромашка, толокнянка, отлично с проблемой отеков справляется зеленый чай.  Эти средства легко можно купить в любой аптеке. Однако и в линейке спортивного питания так же есть препараты, обладающие мочегонными свойствами (Xpel от MHP, Hydrazide от MuscleTech и т.д.). Спортивное питание с диуретиками не вызывает побочных эффектов, они не вызывают никаких нарушений в организме, действуя достаточно мягко. Способ приема данных добавок различен, обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

 

В статье использовалась информация интернет – источника http://sportswiki.ru

Запрещено копировать без ссылки на сайт: http://www.paladincenter.ru/

Автор: Candy Benchmark

http://vk.com/benchmark