Главная » Статьи » Игры и греки

Игры и греки

 

cf j

 

The СrossFit Journal:

Начались Кроссфит-Игры Open 2014, и мы снова подвергнемся испытанию.

Open всегда держал свое обещание — довести нас до предела, заставить нас найти в себе глубинные силы, чтобы преодолеть отчаяние и боль. Если вам нужен пример, можете сразу посмотреть на комплекс Open 13.3.

Максимальное количество повторений за 12 минут:

150 бросков мяча в стену;

90 двойных прыжков через скакалку;

30 выходов силой на кольцах.

Как у меня, так и у других, дни перед этим комплексом были наполнены напряженным ожиданием. Помню тот страх, который я ощущал при осознании того, насколько болезненны будут повторы 150 бросков мяча.  Помню разочарование от того, что я не могу приступить к «прикольным вещам» — техничным прыжкам через скакалку и выходам силой — до тех пор, пока я не сделаю все броски.  И помню досаду, когда я понял, что этот жуткий комплекс у нас уже был: 13.3 — это повторение 12.4.

ощгктфд

 

Полную статью читайте в прикрепленном файле.

 

===>CFJ_2014_02_Stoicism_Drexler_RU<===