PARK ARENA | Тренировки на открытом воздухе Outdoor

Сжечь жир, стать выносливее, прокачать стальной кор и хват! Ждали? Это Outdoor Training в Park Arena Старт занятий с 1 июля 2019! Уличный тренинг от тренера, атлета и проповедника выносливости Георгия Петрова. Для кого тренировки? Для любителей бега, для тех кто хочет, что бы жир горел огнем, для тех кто хочет каменный прес, подготовиться к гонкам с препятствиями, для тех кто хочет сделать свое сердце сильнее, а суставы крепче. Как проходят тренировки? Разминка Беговая часть Функционально-силовая часть Заминка (растяжка) В чем особенность тренинга? Гарантированно станете выносливее Беговая часть продумана и системна Улучшите технику бега и снизите травматизм Прокачаете гимнастические навыки Прокачаете кор и другие стабилизаторы – тело станет рельефнее, а позвоночник, … Читать далее PARK ARENA | Тренировки на открытом воздухе Outdoor