MYTISCHI | Кросс-тренинг для начинающих с 22 января

Во вторник, 22 января, в зале MYTISCHI стартует новое направление подготовки начинающих атлетов. Каждое занятие по функциональному тренингу идет с приоритетом новичку (если такие присутствуют), и под каждого новичка масштабируется основная программа. В итоге, из-за большой разрозненности уровня подготовки, программа изменяется. Именно поэтому, «Функциональный тренинг для начинающих» стартует с программой, отличной от программы основной группы. Задачи нового направления: 1. Уделить повышенное внимание и больше времени на тренировке технике и обучению базовым движениям для тех, кто пришел без опыта. 2. Разделить программу на два уровня сложности: — программа для начинающих — хорошая база освоения всех движений функционального тренинга, даже если раньше вы не занимались спортом совсем. — для опытных атлетов — … Читать далее MYTISCHI | Кросс-тренинг для начинающих с 22 января

Исторический средневековый бой в зале на ВДНХ

Отличная новость для всех любителей фехтования.  В нашем флагманском зале на ВДНХ стартовали занятия по историческому средневековому бою. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:30, а также по субботам с 12:00 до 13:30; Ведёт занятия Степан Непомнящий, призёр «Кубка Донжона» и «РЕКОН», 10-я строчка всемирной премьер-лиги полноконтактных боев на стали по версии WMFC.  Первое занятие бесплатно. Посетить бесплатное пробное занятие и получить 10% скидку Оплату можно произвести онлайн ОПЛАТИТЬ ОНЛАЙН Посещать тренировки можно по абонементу FENCING.  По поводу технических вопросов, связанных с тренировками можно обращаться к тренеру по номеру +7 915 432-42-21.      Контакты Адрес: Москва, ВДНХ, Павильон №27, Физкультура и спорт.  Проспект Мира, 119, стр. … Читать далее Исторический средневековый бой в зале на ВДНХ

Исторический Средневековый Бой

Исторический Средневековый Бой

Исторический Средневековый Бой (далее ИСБ) это полноконтактный вид смешанных единоборств, особенностью которого является использование в соревнованиях и тренировках комплектов защитного и наступательного снаряжения, характерных для эпохи развитого средневековья (XIV-XV вв). В ИСБ Существует масса номинаций, отличающиеся правилами и используемым снаряжением. Командные бои (5х5, 12х12, 30х30), одиночные бои с различными видами вооружения. В своих тренировках я делаю упор на технику, скорость и реакцию, так как эти три фактора являются основой хорошего бойца ИСБ. Грамотная постановка техники дает понимание правильного ведения боя, отсутствие лишних движений, сохранение и распределение всех сил организма, ведь, не забывайте, на вас надето еще 20 килограммов не всегда удобных доспехов. Скорость помогает побеждать по очкам и ошеломлять соперника, … Читать далее Исторический Средневековый Бой