Мифы о спортивном питании

Мифы о спортивном питании

  Наступила осень, поэтому можно смело возвращаться (тем, кто уходил в долгий отпуск) к активным и регулярным тренировкам, на улице уже не погуляешь, а это значит, что в твоем плотном графике освободилось местечко для любимого спорта. Спорт – это хорошо, но не будем забывать, что сочетание правильного сбалансированного питания и физических нагрузок – это VIP-пропуск в мир здорового тела и духа. Но и тут прогресс не стоит на месте, именно поэтому для таких активных фанатов ЗОЖ как ты, изобрели добавки к пище, и мы сейчас говорим не о витаминных и минеральных комплексах. Спортивное питание…Сколько споров, мифов и невероятных историй собрали вокруг себя эти добавки к пище! Сегодня постараемся развеять основные … Читать далее Мифы о спортивном питании